Найти стимул

А никак... Нужна мотивация. И без этого не получится. На работе мотивацией может быть либо строгий контроль начальства, либо финансы, либо интерес. Хорошо бы интерес, но если его нет, то приходится искать другие мотивы. Например, нужно сделать этот отчет ведь от этого будет хорошо не только мне, но и Ивану Ивановичу, который из-за меня может остаться без надбавки в этом месяце. Давайте делать что то думая не о своей лени, а о том, что от наших действий кому то станет лучше... Вот кому хорошо от нашего бездействия...никому, даже нам самим плохо, мы же ЖУУУТКО страдаем от собственной лени)))

зубы стиснуть, сфинктеры сжать, и вперед)) по-другому никак)

сила воли!!!!! начни по-шагово и дай себе какую-нибудь мотивацию. например, если я сейчас сделаю вот это(не обязательно все, достаточно часть), вечер у меня пройдет интересным и полным новых впечатлений. к примеру

Сначала нужно разобраться в причинах такого состояния, проанализировать, давно ли оно у Вас. Затем попытаться изменить схему поведения, осознать, что именно Вам нужно делать и составлять небольшой, посильный список дел на каждый день. За выполнение каждого пункта можно себя чем-то баловать. Еще очень помогает самомотивация, настроенность на результат в какой-то сфере деятельности. Но ни в коем случае нельзя сидеть сложа руки, лень - явление быстро прогрессирующее и перерастающее в хроническое. Вспомните Обломова и в особенности его печальный конец. Поймите, что Вы хозяин своей жизни и никто ничего не будет делать за Вас.

нужно развивать силу воли.

Нужно заставить себя что то делать и перебороть лень.

можно представить результат который получиться в результате выполненной работы

может быть это не то что нужно делать, ведь если бы это было на самом деле для тебя важно и нужно, то лени бы не возникло и в помине