меня очень устраивают контактные линзы.
нашу их уже более 15 лет.( -3,5) Сейчас достаточно хороший уровень и разнообразие линз. Но не всем подходят и не все набираются терпения в первое время. Но мне так хотелось видеть этот мир, что у меня было огромное желание ими пользоваться.
А сейчас есть и тонированные, тоже попробовала несколько цветов. Если вкус присутствует, то получается очень гармонично цветовое изменение.
Но жаль, что операционная методика коррекции зрения стала мне доступной намного позднее и к сожалению операцию мне нельзя сделать.
Но зато у меня есть порядка 10 хорошо мне знакомых сослуживцев , которые каждый в своё время сделали операции, у всех удачно и все прекрасно видят.Правда болезненно. Но оно стоит того!
Так что идите в ногу с прогрессом. И пользуйтесь теми методами, которые прошли уже стадию новаций.
Удачи и прекрасного все видения :-)

Смотря от чего ты близорук(а). Устранить психологический компонент и физиологический. Но это долго и не является само по себе достойной целью.
Психологическое нарушение зрения - это последствие напряженной умственной активности невротического толка.

К врачам обратитесь

идеального ничего нет...к врачу обратиться.

Норбеков "Опыт дурака или ключ к прозрению" Сам пробовал помогло.

В случае, когда ни отечественная, ни мировая офтальмология не помогают, просто перестаньте смотреть в будущее!

упражнения для глаз делайте

Операция+ упражнения для глаз) потом витаминки,правильный режим дня,труда и отдыха, несколько часов в неделю занятия физкультуркой)))

с возрастом зрение может и не измениться, а недавно узнала что могут на одном глазе и плюс и минус развиться, как сама не поняла (думаю что это все таки астигматизм). Упражнения на небольших диоптриях могут помочь и то не всегда. Единственный выход вижу - только лазерная коррекция

Очки, линзы, операция, тренировка резервов аккомодации (в основном в подростковом возрасте помогает немного улучшить зрение или остановить ухудшение) – самостоятельно по любой подходящей Вам методике (Инет в помощь) или в поликлинике.
И ещё, хочу поправить одного из ответивших, что "от старости станет развиваться дальнозоркость. Минус на плюс дадут единицу)" – как ни грустно, но это не так ((( Это просто распространённое заблуждение. На самом деле близорукость вполне "уживается" с дальнозоркостью, разве что, близорукий может немного позже надеть "очки для чтения", но близорукость сохранится и в итоге острота зрения, будет ограничена "с двух краёв" )))

Подождать, когда от старости станет развиваться дальнозоркость. Минус на плюс дадут единицу)