есть очень много техник как расправляться с большими задачами. Самая популярная "Съедание слона". В принципе звучит банально, но это деление большой проблемы на маленькие. В вашем случае, это расстановка приоритетов. Расправиться с маленькими делами, на последок сосредоточиться на больших, предварительно тоже их разбив на маленькие. Ещё полезно планировать. Заведите ежедневник. Тайм менеджмент очень полезен в условиях высокой интенсивности жизни. А вообще мы рождены чтобы не сохранить себя, а потратить, если Вам нравиться то что вы делаете, не берегите себя, работайте на полную. Зато в старости у вас будет светлый ум хорошее самочувствие))

Мотивация цели, мотивация жизни – это управление стрессом. Когда стресс , в том числе и рабочий, становится стимулом, а не реакцией. Когда стресс заставляет нас действовать, а не оплакивать свое прошлое или будущее. Когда стресс придает сил, которые, как кажется, уже на исходе. Когда стресс становится благом, а не наказанием.

Верьте в себя и все получится. Представьте, что все уже сделано и погрузитесь в это ощущение полностью. Вскоре оно воплотится.

я как то прочитала про хороший совет - написать дела на день в порядке их важности и делать по списку. главные дела будут сделаны, а дела менее важные записаны и не забыть. т.о. не будет путаницы и хватания за кучу дел одновременно))

продолжать делать то, что делаешь. если сейчас не полчится, значит, получится потом.