В глубине души есть какое то чувство, которое ограничивает. Например, чувство вины, ощущение недостойности, страх быть собой, неуверенность в себе... Это чувство логике не поддается, оно просто есть - полученное по наследству, заложенное в детстве... Надо расслабиться и задать себе вопрос-в какой части тела ступор, боль или дискомфорт, мешающий позаботиться о себе, потом, когда определите - что это за чувство, без логики, просто что это за чувство. Понимание - это пол дела, Вам надо избавится от этого, поняв что то важное про себя, про жизнь..., то есть освободить себя от наложенных ограничений, стать собой.

Думать прежде всего о себе, а потом о других. Ищите в любой ситуации выгоду для себя...

может это комплекс бога?

ТЫ НЕ ВИДИШЬ СЕБЯ)))))... не видишь и не ценишь своих возможностей, желаний, реализации своего потенциала... не видишь возможности творить и развиваться... НЕ ЧУВСТВУЕШЬ ЦЕННОСТЬ СВОЕЙ ЖИЗНИ, ЕЕ ВОЗМОЖНОСТЕЙ, ЕЕ ПУЛЬСАЦИЙ.... НЕТ ЛЮБВИ К ЖИЗНИ))) - ПРОСЫПАЙСЯ!!!!! - как избавиться?... - УЧИСЬ ВИДЕТЬ БОЛЬШЕ В КАЖДОЙ ВЕЩИ, СОБЫТИИ, ЧУВСТВОВАТЬ,... - РАСТИ И РАЗВИВАЙСЯ))))

Я такая же. Ради себя лень.

низкая самооценка. только научиться любить себя и говорить "нет" другим. у М.Е. Литвака (полезно почитать его книги)есть такое выражение : "помогай, когда сделал свои дела"

как насчет избавиться от близких и друзей для начала?

Каждый человек функционирует для решения своих проблем. И если Вы заботитесь о своих близких и друзьях, то значит Вам это зачем-то нужно. Возможно, лучше разобраться в себе Вам поможет эта работа: http://ru.wikiversity.org/wiki/Алгоритм_человеческого_поведения

Думаю, дело в самооценке. Помощь другим - это хорошо конечно, но и о себе забывать не нужно. Умейте расставлять приоритеты. Согласитесь, можно жить в свое удовольствие, добиваться поставленных целей, но и при этом одновременно заботиться о близких.
Может,это чистый альтруизм. Что, по-моему редкая редкость. Опасно то, что вашей добротой могут пользоваться и не очень близкие люди, которые в конце концов бессовестно повиснут на вашей шее, если не суметь вовремя сказать "нет".
Всё же постарайтесь ставить свои интересы на первое место. Умеренный, здоровый эгоизм, который ещё никому не навредил.