Izuchai kakoi-nibud inostranni yazik, slova. Xarasho razvivaet pamyat.

У меня такая же проблема. Память развивать надо... но я нашла выход, чтобы запомнить что-то либо привожу у себя в голове какую-то ассоциацию и запоминаю, либо записываю. Иначе никак(((

Попробуйте мысленно сконцентрироваться на том что сделали,отправьтесь мысленно на какой нибудь необитаемый остров,или вам стоит побывать в том месте которое вас очень удивит,или напугает,думаю стоит найти место

Люди по восприятию информации делятся на три типа: аудиалы (слышать), визуалы (видеть), кинестеты (чувствовать)... возможно вы кинестет... у меня такая же проблема. Поэтому я основное нотирую. Но лучше всего запоминается на ассоциациях.

Развивать внимательность и вести дневник читателя,в котором отмечать имена,важные сюжетные линии и т.д.,пытаться перессказать сюжет друзьям

нужно учить стихи. Начинать с маленьких. Деток в детских садах заставляют заучивать наизусть именно для развития долговременной памяти.

Попробуй пержить то, что ты читаешь. Прояви воображение, если есть действующие герои постарайся понять их, что ими движет, что они чувствуют, как себя ведут. Переживи вместе с ними действие. А если это научная литература попробуй представить себе, что описано. Что хочет донести автор. Например, описание атома. Вот и представь себе сначала от планеты. Как, допустим, земля все увеличивается и увеличивается, вот ты видишь город, вот уже улица, вот дом.Проходя сквозь стены дома попадаешь в квартиру. Человек, ты смотришь на него и проникаешь в пору его кожи, вот кровоток, эритроцит, и маленькая молекула, которая все увеличивается и увеличивается. А потом атом. Ты видишь как она хаотично движется, мечется в броуновском движении. А теперь, представь, что и атом состоит из частиц, ты их видишь как маленькую звездную систему. Ну вот как то так))). Читать всегда нужно с душой, с воображением. Если хочешь ярче запомнить, нужно пережить, смоделировать ситуации. Расставить зацепки. Надеюсь поможет.

Вопрос и лёгкий и сложный одновременно.Всё дело в том,что это сугубо индивидуально.Причина у каждого может быть своя.И методы исправления проблемы тоже.Ищите и найдёте.

Тренеруй память.Прежде чем уснуть вспомни весь прошедший день в деталях и эмоциях( что было и что испытал за день) и так уаждый деньПамять как мышца- тренеруй!!!! Удачи!!!