у тоски есть причина. и вы должны знать ее. что-то вас гнетет. и с этим нужно что-то делать

Нужно разобраться в причинах,которые вызывают тоску и устранять!

У всего есть причина. Надо разобраться в себе и понять: откуда эта тоска и почему Вы её так глубоко в себя загнали? А потом уже решать, что делать? Но не с тоской, а с её причиной.

найди хобби,займись новым делом,на тоску тогда времени не останется

Ох, солнц... это прям мой вопрос... Почти как у Цоя "Всё на месте, да что-то не так". Сама не понимаю, с чем это связано, могу посоветовать попробовать как я разобраться в том, что именно ее вызывает. Я просто взяла лист бумаги и стала писать всё, что меня расстраивает. Несбывшиеся желания, существующие проблемы и так далее и так далее. Когда сформулируешь проблемы и увидишь их на листе, меняется отношение к ним, появляется возможность взглянуть на ситуацию со стороны, и, может быть, что-то предпринять.

Найди себя и живи Своей жизнью :)

Скорее всего, Вам просто скучно, однообразно. Попробуйте отвлечься, съездить куда-нибудь, устроить вечеринку, или просто посвятить день себе,а именно провести его так,как хочется,поухаживать за собой,посмотреть любимый фильм. Вспомните свои увлечения,поищите среди них что-то,что может Вас увлечь. И не позволяйте себе расслабляться,поддаваться тоскливым и неприятным мыслям. Гоните их прочь-и все будет хорошо! А если не сможете и станет совсем плохо-пишите! Удачи Вам!