добрый вечер всем.
особенно дамы, но и не только.
у меня закатывают ролики от себя, нужна помощь.
сама себя уже загрызла..и начинаю болеть уже от нервов...
дело в том что я беременна. первый месяц жила одна, была в отъезде, спокойно проводила время, спала, ела, без вопросов и лишних разговоров. потом уехала домой, в Дом мужа.
все рады,счастливы..
но вот быт меня просто изводит.. раздражение от всего, спать, находиться рядом с кем то, постоянно чувствовать себя виноватой из за своих желаний, смены настроения и самочувствия.
делать по дому приходиться не по желанию, а по самочувствию,а это бесит, когда надо, а не можешь.
больше всего бесит муж, он не может рано спать,ложится в час,в два..
обязательно надо под комп,русский сериал с ментами. драками и прочим, а мне нудна тишинаи темнота. он уходит в зал,порой таи засыпает на кресле, я встаю среди ночи за ним, волнуюсь что не выспится, а на утро на работу.бесит что он грызет орешки на ночь глядя, почти всегда когда я уже сплю.. и я ворочаюсь под его грызь- грызь, хрум-хрум, утром звонит телефон, потому что шеф говорит во сколько на работу, стоит ли говорить что после я редко могу уснуть снова, днем не могу досыпать, глаза чугунные, голова тоже, давление низкое. бесит все это, как бороться. я его люблю, но у меня такое порой впечатление что он только о себе думает, или я чертова принцесса возле которой он должен прыгать по моему мнению. но я нервничаю, а мне нельзя,ребенку вредно. порой мне кажется что лучше всего было когда я жила одна тот месяц с небольшим, а ведь хотела совсем по другому...
радоваться, заниматься сексом пока живота нет, а даже этого не хочется.
как взять себя в руки Или принять себя.
мозгами понимаю все, но эмоции и раздражение через край, я спокойна только когда одна, но мне хочется быть рядом с любимым.
помогите
-
думаю, это у Вас именно с беременностью связано
-
Мне кажется, в минуты раздражения стоит подумать о малыше, который живёт у вас в животике, вспомнить, что настроение мамы очень сильно влияет на его самочувствие. Чтобы лучше засыпалось, хорошенько проветривайте комнату. Хорошо расслабиться помогают арома-лампы с лавандовым маслом. Когда я была беременна, боролась с бессонницей следующим образом. Лёжа в кровати и закрыв глаза, начинала проговаривать про себя: большой палец моей левой ноги расслаблен, моя ступня расслаблена, моя шея расслаблена и т.д., охватывая мысленным взором каждую частичку своего тела, начиная с ног и заканчивая головой. Важно не просто думать о расслаблении, но и стараться расслабить ту часть тела, о которой думаете. В результате до головы я ни разу не доходила, сон рубил гораздо раньше.
-
Вот и думайте, что вы - "чертова принцесса". ))) А за свое состояние не беспокойтесь. У вас сейчас идет гормональная буря в связи с беременностью, и ничего страшного в вашем раздражении ко всему и вся нет. Наоборот, напрягайте почаще мужа для помощи вам по хозяйству (сходить в магазин, помочь с уборкой, приготовить ужин и т.д.).
Раздражает щелк-щелк - скажите ему об этом, не пытайтесь скрыть эмоций. Если хочется покапризничать - капризничайте, хочется шоколада с горчицей, просите мужа сделать вам такой "бутерброд". Вы носите его ребенка и этим все сказано. Помаленьку все поутихнет, но эмоциональные перепады могут присутствовать до самого рождения ребенка. Так что просто наберитесь терпения (и попросите его семью тоже) и наслаждайтесь ожиданием. На приеме у врача скажите о своей проблеме. Может что посоветует для беременных. Это просто гормоны управляют вами!!!! Желаю вам успокоиться и родить здорового ребятенка!
-
Это депрессия, где-то к сроку четыре-пять месяцев должна пройти. Принимайте успокоительные по согласованию с врачом. Примите свое состояние как есть, постарайтесь спокойно объяснить мужу и другим близким о сложности своего состояния и своих переживаний по этому поводу, попросите у них прощения и снисходительности. Беременность это не болезнь - это состояние души!
-
во-первых не "чертова принцесса" - а действительно сейчас принцесса, потому что с Вами происходит чудо сейчас и Вы носите ребенка. И все, что Вы в это чудо закладываете, то этому чуду в программу на жизнь и идет. муж сейчас должен!!! идти на уступки ибо его ребенок нуждается в спокойной счастливой маме. беременность пройдет. это не вечные уступки. я думаю с ним надо договориться спокойно очень- потому что спокойный ребенок или нервный будет зависит от него в том числе. наушники на крайний случай есть. от орехов любая с ума сойдет, а при телевизоре даже не беременная нормально не уснет-тут уж вопрос взаимодействия в семье. гуляйте больше. банально, но факт. на ночь- вместе с мужем. это и объединяет и сон нормализует. у меня есть парикмахер знакомая, так вот она феном новорожденного успокаивает-он привык за 9 месяцев слушать фен. а ваш ребятенок к чему привыкает)))
А что он уходит в зал и не выспится- раз не выспится, два не выспится на третий придет раньше. позвольте пережить ему этот опыт. Спите спокойно. Ему значит хорошо и ладно. Пусть это будет его личное время. Ну так мужички агрессию свою переваривают с помощью этих фильмов. Природа постаралась. А не будет этих фильмов - куда ему ее девать.
Наверное Вы одна до этого жили и привыкли. устройте себе фотосессию, когда живот станет больше. мне почему-то показалось, что Вас просто изменившаяся жизнь сейчас раздражает. но это же временно. потом будете с тоской вспоминать. вы сейчас вполне официально можете бездельничать, гулять, плакать или смеяться))) и пусть. наслаждайтесь этим временем. легко конечно сказать, а трудно сделать, но все же попробовать можно. счастья Вам и Вашей семье.
-
положитесь на свою интуицию. Прямо все с ним попробуйте обсудить.
-
,
-
попейте успокоительного
-
Любви нет-у ребёнка можно потом спросить надо жить с папой или нет,есть такое такое
чувство-лилейность-когда каждый сгрызенный им орешек-ближе всего на свете-иначе для
любви некак!Не надо выдумывть любимых-такой может никогда не встретится,надо думать
о жизненных перепитиях,которые нас окружают-а дальше сообразность!