Утепляться...

Все наши болезни это следствие. А причины это ситуации происходящие с нами. и когда мы на чем-то зацикливаемся и не видим решения, начинаем болеть. Почитайте: http://tragos.ru/psychology-diseases/?word=%C1%D0%CE%CD%D5%C8%D2

Вам нужно подумать - сможете ли Вы оставить родные места и по силам и средствам ли Вам такое мероприятие. Не обязательно же уезжать так далеко, можно подобрать варианты и по силам и чтобы чувствовать себя нормально

нет такого возраста и обстоятельств, которые не терпят перемен!

Не может быть, чтобы в России, в нашей самой большой на планете стране не было места с теплым климатом!!!! Внимательно изучите этот вопрос, и не на этом сайте!!!И если найдете такое место, не раздумывайте, езжайте!!!! Здоровье - это ваша жизнь, а за жизнь нужно бороться!!!!!

Может страну и не надо менять, может стоит присмотреться к средней полосе.(Брянская область и др.) Там потеплее. Может Вам там станет лучше, и может переехать туда, благо там земли стоят недорого (правда, с работой там не очень).

закаляться )))

Старайтесь чаще выбираться в теплые страны, поддерживайте здоровье. Или снимите там квартиру, например, на осень/зиму. Говорят, это не так уж дорого. удачи!

А зачем менять страну? Можно сменить город, выбрать что-то с более мягким климатом. Сейчас многие уезжают в Калининград, Краснодар. Подумайте.