Почти год хожу в группу, где занимаются похудением. У всех уже большие успехи. В основном все похудели на 10-15-20 кг, а я только на 5. И чувствую, что начинаю комплексовать, почему мои результаты хуже чем у других. Там не то, чтобы соревнование, но периодически подводят итоги - кто на сколько похудел и за такое большое время у меня такой результат, хотя я рада что вообще похудела. Я все равно буду продолжать, решила проявить упорство.Но мне кажется что я вообще не люблю соревноваться, возможно заранее боюсь проиграть, начинаю впадать в панику. Вопрос в том надо пересиливать себя и участвовать в "соревнованиях" или просто быть как бы сама по себе.
-
у каждого свой организм, соответственно, процесс похудения тоже разный. Автор, главное верьте в себя и свои силы. Не опускайте руки и не бойтесь соревнований;)
-
Не нужно себя сравнивать с кем то. У Вас есть продвижение и это главное. У всех разный организм, это очень индивидуально.. Смотрите на это позитивно) есть к чему стремится)
-
если и соревноваться то только с самим собой. есть режимы, есть упражнения, есть конституция, все должно подходить друг к другу а что там у кого лучше это уже зависть..
-
Вы же для себя худеете, а не для группы, поэтому не смотрите на других, не нужны никакие соревнования. Организмы у всех разные, все очень индивидуально. И уж тем более не надо паниковать, комплексовать и все такое. Просто радуйтесь своей маленькой победе и конечно же продолжайте. У Вас все получится с таким упорством то. Успехов Вам!!!
-
Попробуйте изменить систему нагрузок, продукты. То что подходит одним, необязательно подходит другим. Кроме того, допустим, похудеть со 120 до 100 кг, говорят, легче, чем, например, с 90 до 70.
Не отчаивайтесь, подходите ко всему более осознано, не делайте автоматически то, что делают другие. Поймите, на какие стороны вашего организма направлены меры которые вам предлагают, и действительно ли эти меры вам подходят. Сходите к специалисту, чтобы он посмотрел именно вас. Возможно направил к другим, проверьте гормоны, уровень сахара....да вы сами знаете наверняка, что делать.
-
все люди разные, соответственно и с лишним весом справляются по-разному...какие еще соревнования? Продолжайте ходить и работать над собой...Не надо торопить события, тем более комплексовать по этому поводу...УДАЧИ!!!
-
Думаю, что в данном случае соревнования выступают своего рода мотивацией, и для многих людей это действительно хороший стимул. Если вас это не мотивирует, тогда не обращайте внимания. Вы же в первую очередь хулеете для себя, а не для кого-то. Поэтому если у вас свой путь - следуйте ему и не смотрите ни на кого.
-
А вы не принимайте это как соревнование, а только то, что вам НАДО добиться своего результата. А результат уже есть. Ну и что, что не так быстро как у других. У всех разный обмен веществ и кто-то быстрей сбрасывает вес (впрочем, как и набирает), а кто-то медленней. Вы то понимаете, что хоть и медленно, но верно вы худеете. Так что ставьте цель и вперед! Удачи вам!
You see a question which a user of this community sent to the Universe, and the list of answers.
Users answering your questions are those who are either very similar to you or totally different psychologically.
This project was designed as a tool for psychological development and growth. It is a place where you can ask advice from users who are very similar to you, or learn something new from those users who are totally different.
Would you like to ask the Universe about something important?