Постарайтесь не видеть ситуацию только в черном свете. Вам нужно пережить этот сложный и проблемный период в вашей жизни. Попробуйте не зацикливаться на этом мужчине. Попытайтесь обратить внимание на других мужчин. Для вас важно найти такого партнера, который станет настоящим щитом от этого мужчины-нарцисса, который портит вам жизнь.

В омут с головой как вариант. Но хорошо продумайте возможные последствия сначала. Нужно ли Вам это? готовы ли Вы к такому?
И не забывайте любить себя, а не только его)

скажите ему, что вас не устраивает роль запасного варианта, что с несерьезными мужчинами ничего общего иметь не хотите, и если вы нужна ему будет добиваться и доказывать серьезность намерений! А вообще любите себя, цените, вы у себя одна, вы достойны быть любимой, не бойтесь отпускать из своей жизни мужчин, которые держат вас в "запасных", это значит лишь, что это не ваши люди.

Если вы хотите в этот омут,зачем вам местное одобрение ? Если не хотите,то почему бы не порвать все нити связывающие вас с этим человеком? Удалите историю переписки(если таковая имеется) совместные фото ,контакты в телефоне и соц сетях.В общем любое упоминание о человеке должно быть исключено полностью.Для меня это работает.
Но для начала стоило бы просто поговорить с ним! )

Можете попробовать,но потом ,вероятно будете болеть и придётся лечиться и всё
!

С нарциссом в омут с головой точно не получится, чем ближе вы к нему будете приближаться, тем дальше он убегать. Всю душу вывернет наизнанку, поверьте. Лучший вариант с такими - это тотальный игнор и понимание, что ничего путнего с ним не выйдет. Ну если есть сила духа, то поиграть с ним так же, как он с вами. Относиться к нему ровно настолько, как он относится к вам. Поиздевайтесь, пощиплите его самооценку (самое больное место у манипуляторов), побудьте стервой, но пока вы привязаны к нему, то вряд ли что-то получится. Я после расставания манипулятора отпускала 2 года. Зато получила бесценный опыт и толстую "шкурку". ))) А может надо дать себе шанс встретить нормального мужчину, а не тратить время на самовлюбленного засранца?

Нет. Лучше сейчас переболеть и перестрадать, чем наступать на одни и те же грабли полжизни. Бросьте его первая, скажите, что влюбились в другого и у Вас это взаимно. Это будет серьезный удар по его самолюбию, во многом подстегнет его к действию, если он к Вам действительно что-то чувствует, а не использует. Пусть знает, что Вы не хотите быть запасным вариантом.