Недавно столкнулась с ужасной проблемой. У меня развилось компульсивное переедание. Я либо не ем неделями, либо жру как ни в себя, а потом чувство вины, и снова недели голодовок. Поделитесь опытом, пожалуйста, если сталкивались с этим. Чувствую себя ужасно. Никак не могу изменить свои пищевые привычки...
-
А причину не назвала- стресс! Убери первопричину, уйдет последствие! Задай вопрос себе перед сном - получишь ответ в виде картинки, образа, действия...
-
Я сама с этим не сталкивалась. Но подумайте, может быть, у Вас изменился ритм жизни, стрессовые состояния или что-то еще? А еще не нужно недель голодовок. Так Вы не похудеете и не станете есть меньше. Просто составьте себе меню, когда, чего и сколько есть и попытайтесь следовать ему.
-
Думаю, Вам стоит обратиться к специалисту. мне кажется, это проблемы скорее психологические
-
Самостоятельно решить очень трудно. Советую со специалистом решить проблему. Потому что это может либо стать булимией , либо анорексией, а насколько это фигово, я думаю, вы итак из тырнета в курсе.
-
К психотерапевту идите
-
если очень хочется есть постарайтесь вместо мучного и сладкого кушать белковую пищу, она сытная и вроде на вес не влияет
-
Скорее всего такой аппетит связан с дисгармонией внутри Вас самой.По этому для начала начните очищать свою голову от шлаков и не нужной информации.Займите себя делом, которое заняло бы ваше время и самое главное переключило внимание с еды на результат работы, которая вам интересна.
You see a question which a user of this community sent to the Universe, and the list of answers.
Users answering your questions are those who are either very similar to you or totally different psychologically.
This project was designed as a tool for psychological development and growth. It is a place where you can ask advice from users who are very similar to you, or learn something new from those users who are totally different.
Would you like to ask the Universe about something important?