Universe Answers

Как перестать прокрастинировать?
Есть цель, есть желание и возможности достижения. Не хватает упорства. Для получения цели нужно только одно - похудеть до нужных параметров. ( Работа в моделинге) Но никак не могу довести процесс до конца. Как перестать срываться и наконец похудеть до определенного размера ?

  • Не твоя это цель. Все очень просто. Если бы захотела как следует, по-настоящему, похудела бы. Похудеть любой ценой, понимаешь? А вообще ты образом жизни своим займись, комплексом, как мыслим, как двигаемся, что потребляем. Если окружение настроено правильно, входящая информация не конфликтует с установкой, все получается рано или поздно.

  • Для начала определите это истинно ваша цель и желание или навязанная социумом? Обычно все желания относительно тела - это всего лишь программы, созданные извне! Можно быть моделью в любом весе и размере, сажна харизма, подача, самоценность и самость.

  • Надо подумать, что стоит за этим желанием? Действительно ли оно Ваше? Скорее всего Ваша истинная, подсознательная мотивация иная. Моя дочь всё мечтала стать моделью. Я её не отговаривала. И вот поехала она в Ницу на дефиле. Приехала до его окончания. А потому, что в шоу бизнесе работают невротики. Все бегают и кричат. А девушек за людей не считают. Держат их часами на холоде или под солнцем без еды, без воды, на высоченных каблуках. Девушки друг друга ненавидят и подставляют.
    Хорошо,что я в её выбор не вмешалась. Она и сама поняла, что этого ей не надо. Я думаю, что Вы достойны гораздо большего, чем тупой гонки за гламуром. Никогда никого не встречала в этой сфере, кто был бы счастлив. Да попросту добр и порядочен.

  • Если тебе точно именно это реально нужно - просто возьмёшь и похудеешь. Я за лето похудела на 12 кг, хотя не рвусь в модели. Просто сравнила свои нынешние и старые фотки и пришла в ужас)). Тут нужно время и терпение, больше трех кг в неделю худеть вредно. И не нужно никаких диет, просто не есть булок и сладкого, не пить напитков с сахаром, зато 2 литра воды в день. И чтобы в день съедалось около 1000 ккал. Ну, например, на завтрак мороженку (стаканчик пломбира 70 г это примерно 134 ккал), на обед супчик, на ужин небольшую порцию курицы с салатиком. Или на обед котлету с рагу, а на ужин стакан овощного сока. Или дыню/арбуз. Прекрасно заменяет ужин или обед... Короче, основа: первое, второе и третье - это три разных приема пищи)). Вот и все. Тут главное сила воли и отсутствие в окружении отчаянно желающих раскормить.

  • Подумать о том, как круто иметь модельные формы. И как круто наконец преодолеть себя. Выделить отдельный день для "срыва" или "срываться" очень дозированно, добавить физнагрузки в наказание за нарушение режима.

You see a question which a user of this community sent to the Universe, and the list of answers.

Users answering your questions are those who are either very similar to you or totally different psychologically.
This project was designed as a tool for psychological development and growth. It is a place where you can ask advice from users who are very similar to you, or learn something new from those users who are totally different.

Would you like to ask the Universe about something important?