Общайся с уверенными в себе людьми)мне помогло)

Попробуйте психологические тренинги, а вообще мы сами кузнецы своего счастья, работайте над собой!!!

Надо заняться делом и не оправдываться не перед кем. Если нет уверенности в общении с противоположным полом, то это еще проще: метод "маленьких подвигов" - подойти и заговорить (спросить), потом познакомиться... и по нарастающей... чем больше общений, тем проще.

полюбить и принять себя, таковыми, какими Вы есть!

Посмотрите фильм "Секрет"

Улыбайтесь почаще, уверенность сама придет к вам.

ТЫ имеешь право быть неидеальным. А пока благодари почаще себя и своих близких. Бога, жизнь, судьбу. И наблюдай, что происходит с твоей уверенностью.

САМОЕ ГЛАВНОЕ САМОВНУШЕНИЕ

Вам Важно решить свою проблему или Вы хотите услышать интересный ответ, или благодаря интересному ответу, вы планируете в очередной раз справиться с неуверенностью. Такое впечатление, что своим вопросом Вы хотите утвердиться в том, что с Вами всё нормально.
Да, с Вами всё нормально. Каждый человек испытывает страх и справляется с ним, тем или иным образом. Кто-то делает это самостоятельно, а кому-то нужна моральная поддержка