Universe Answers

как изменить режим жизни с ночного на общечеловеческий?

  • попробуйте не спать сутки,а потом лечь спать в 11-12 ночи,тогда режим дня восстановится.главное потом опять не сбиться,а если это все-таки произойдет,повторить процедуру

  • постепенно,привыкают новому,привычка полностью формируется за 21 день..)

  • Нужно составить чёткий план действий и сделать первый шаг.

  • Банальнейший дам совет, но всё же.
    Вставайте каждое утро в строго определённое время, желательно - раннее(часов в восемь хотя бы).Естественно, что чувствовать вы себя будете чудовищно, да и не выспетесь... Зато дня через три заметите удивительную вещь - спать будет хотеться в десять вечера! А просыпаясь на следующее утро в восемь вы будете чувствовать себя абсолютно отдохнувшим и бодрым! Главное тут - никогда не сбивать этот режим.

  • если постараешься, то все получится

  • устроится на общечеловеческую работу

  • не изменишь

  • вовремя лечь спать. на ночь крепкий чай не пить. и вообще, вылечить нервишки

permanent link - comment on facebook / vkontakte
You see a question which a user of this community sent to the Universe, and the list of answers.

Users answering your questions are those who are either very similar to you or totally different psychologically.
This project was designed as a tool for psychological development and growth. It is a place where you can ask advice from users who are very similar to you, or learn something new from those users who are totally different.

Would you like to ask the Universe about something important?