В ютюбе нашла Практикум "Эффективное прощение себя". Автор Александр Свияш. Наверное многие о нем слышали. Хорошо помогает людям с заниженной самооценкой, тем кто чувствует обиду, боль, винит себя в чем-то, испытывает трудности в общении и т.д. Ведь какие-бы правильные советы тебе не давали, никто не поможет, пока не начнешь сам себя спасать и помогать себе. Попробуйте, посмотрите, позанимайтесь, думаю поможет, ведь многие люди страдают от заниженной самооценки, прошлых обид. Эта практика помогает убирать ненужные энергетические блоки. Кто знает еще какие методы -поделитесь, думаю многим будет интересно.
-
Согласна, что помогаем мы себе сами. Недавно я начала практиковать медитацию. Хорошо прочищает сознание.
-
Наслышана о данной технике. Обязательно попробую.
-
Здорово) надо посмотреть)
-
Большое спасибо, обязательно ознакомлюсь.
-
у меня свои практики есть, спасибо, не надо
-
.
You see a question which a user of this community sent to the Universe, and the list of answers.
Users answering your questions are those who are either very similar to you or totally different psychologically.
This project was designed as a tool for psychological development and growth. It is a place where you can ask advice from users who are very similar to you, or learn something new from those users who are totally different.
Would you like to ask the Universe about something important?