Universe Answers

Мне мешает по жизни рассеянность, да и память вообще из головы все вылетает, как быть более сконцентрированным? Таблы пил какие-то, но ощущение что эффект обратный от них=)

  • есть много развивающих игр на память и внимание

  • ничего подправлять в себе не нужно, это твоя особенность, просто прими как данность, я вот тоже рассеянный человек и нормально живу, не заморачиваясь

  • откорректируйте режим дня - необходимо спать достаточно( не менее 8 часов в сутки) питание д/б полноценным, побольше витаминов. планируйте день с утра, записывайте то, что нужно сделать заранее

  • этот вопрос наверное лучше задать врачу

  • Возможно, ваш мозг наоборот слишком напряжен и поэтому внимание рассеивается... попробуйте больше расслабляться и отдохнувшим уже потом что-то запоминать)

  • Мне бы тоже не помешало научиться ))

  • надо контролировать свои действия умом,вырабатывает внимательность,собранность и никогда никуда не спешить.

  • У вас слабая способность концентрироваться, это напрямую связано с волей, все искуственное делает ее еще слабее, любое сделанное дело усиляет.Центр воли находиться в середине живота и является вместилищем нашего основного энергетического потенциала.Любые физические упражнения его будут усилять,а специфические еще эффективнее и быстрее.

permanent link - comment on facebook / vkontakte
You see a question which a user of this community sent to the Universe, and the list of answers.

Users answering your questions are those who are either very similar to you or totally different psychologically.
This project was designed as a tool for psychological development and growth. It is a place where you can ask advice from users who are very similar to you, or learn something new from those users who are totally different.

Would you like to ask the Universe about something important?