заведи ежедневник и записывай свои планы на день и в каком порядке их следует выполнять.

А никак. Чем больше планов, тем меньше из них выполняется.

делать сразу тяжелую работу или ту которая Вам не нравится

Лучше с вечера. Я веду дневник, где все дела расписаны по категориям : работа, учеба, рукоделие, домашнее хозяйство и т.д. Затем выбираете приоритетные, т.е. срочные. планируете в какое время это сделаете, утром или днем, ориентировочно, сколько времени на это уйдет и стараетесь придерживаться плана. Затем, вечером анализируете, что получилось, что нет и почему: дисциплины не хватает, кто то отвлек, ставите себе задачу поработать над недостающими качествами.

Зачем его планировать,глупая затея;)

есть в интернете специальные техники попробуйте их использовать

Вставать рано начинать день с самого сложного,а остальное пойдёт по очереди