не знаю, как его наращивают. А почти физически ощущаю его тогда, когда делаю что-то неодобряемое окружающими, но правильное

Зачем?)))

а зачем оно вам? лучше поймите к чему у вас есть желания, а к чему нет, и занимайтесь тем чем хочется вам. а перебарывать себя обосновывая это внутренним стержнем - а какая от этого радость.

а нужно? жизнь сама неплохо справляется задачей укрепить ваш стержень. просто живите, учите её уроки.

Не знаю. Откровенно говоря не задумывалась. Вот такой бесполезный ответ.

Думаю, он измеряется способностью воплощать свои мечты в реальность. Это включает в себя умение не отклоняться от курса намеченного плана. Здесь задействована сила воли. Говорят, она тренируется режимом. То есть у Вас должен быть запланирован день, чтобы время не пропадало даром, и определенные действия, которые Вы делаете регулярно на пути к цели.

Был бы - не спрашивали бы) Смотря что понимать под этим стержнем - это не упрямство, не привычка не отступать от своего, даже когда не прав... Тем более не привычка беспрекословно следовать системе, тому что выучено. Это скорее привычка полагаться на себя, на свой разум, вера в себя самого, умение прочно стоять на ногах. Как-то так.