То, что с тобой происходит очень похоже на защитную реакцию. Такое поведение показатель страха... Проблему можно решить, только когда будет найдена причина. Чего ты боишься: предательства, измены, просто ответственности? А ведь могут быть и менее очевидные причины, например страх обидеть человека отказом или то, что тебя не поймут, не понравишься... Сначала сам камень преткновения, а уже следующим шагом будет ответ на вопрос "почему?" и "это на самом деле для меня так важно?".
Главное понимать, что имеешь право на страх, но это не значит, что надо идти у него на поводу. Возможно просто еще не пришло время... Не надо себя заставлять и тем более торопить. Всему свое время ;)
У тебя все будет хорошо, обязательно будет!

Осознать, что страх, паника и прочее происходит в твоём воображении. Это всё не ты. Ты соглашаешься с этим и раскручиваешь мысли. Ты можешь этого и не делать.
Конечно, выйти из этого будет нелегко. Но нужно желание. И потом уже - ищи или психологов, или лекции, или литературу. Главное - держи желание выбраться. Спокойствие и холодный ум - главная ценность в жизни, а не мальчики или секс.
Не обольщайся, подавляющему большинству мальчиков в твоем возрасте нужно по сути чувство власти и повышение своей значимости за счет обладания самкой и её демонстрации. Так что ты ничего не меняешь. И никаких моральных самобичеваний по поводу секса!
Удачи тебе!

читаю и... челюсть отвисла..это я совсем недавно! Если ты из Киева, то я тебе могу посоветовать очень хорошего психолога, напиши мне, если хочешь.) А вообще лично я понимаю, что..на все есть свои причины и возможно на подсознании тебе от этого есть какаето польза. я поняла, что я в подсознании на самом деле не хочу отношений, это меня удивило, но это так, именно потому я отталкиваю от себя парней.важно разобраться, что останавливает тебя.ведь тебя что-то на подсознании останавливает, что даже организм на это реагирует.И еще: прийми это. приймешь и все начнет меняться, ты не будешь так болезненно на это равгировать, тебе будет гармоничней и легче начать рисковать. попробуешь рискнуть, начнешь общаться и потом, привыкнешь и будет легче. И я до сих пор очень нервничаю перед свиданиями, вроде и умненькая , а веду себя как дурочка!))Я совсем недавно была на свиданиях и я поняла, что я на самом деле не хочу отношений..а еще совсем недавно я этого не понимала и так же, как ты, нервничвла из-за того, что я всем отказываю и очень боюсь свиданий...Важно разобраться, что тебя останавливает и принять это. Или даже просто принять тот факт, что ты очень и очень боишься, как бы это глупо не звучало, но это может помочь. Ты не волнуйся, все будет хорошо) нам с тобой двадцатник)) у нас еще куча времени впереди))

Я психолог, но тоже хочу убежать жить в лес (причем серьезно, но только по другим мотивам).
А если по проблеме, то страх возникает в результате чрезмерных требований к себе, в основе которых лежит бессознательная установка, что Вы должны быть совершенной в любых ситуациях. Данная установка формируется у многих в процессе воспитания путем постоянной критики их поступков по любому малейшему поводу. Позвольте себе ошибочное поведение (каким бы смешным оно не казалось другим).

Странно, у меня такого нету... когда общаюсь с каким-то одним человеком - ступора нету.. ступор начинается, когда компания большая...В вашем случае, попробуйте написать сочинение (ведь скромные девушки обычно классно умеют писать сочинения, да?), в котором вы дословно распишете по пунктам всю суть разговора с парнем - в расчете на 2-3 часа. В том числе, чем вы его хотите удивить, найдите свои таланты и разрекламируйте их незаметно. Распишите по пунктам все, что вы хотите сказать, и заучите. ))) Тогда неожиданности вас не поставят в тупик, а парень будет доволен, что у вас нету неловких пауз. Каждая женщина - немного актриса. Еще полезно в нужном месте рассмеяться или выразить какие-то другие чувства (я думаю, у вас с этим проблем нету). Есть мнение, что настоящая девушка должна быть сентиментальна, чтобы понравиться парню:)

конечно пообщайтесь с психологом.
В этом нет ничего предосудительного,просто в нашем обществе не принято решать так свои проблемы. Мама конечно не права, но судить её не будем.
Поработайте с профессионалом над своими страхами, думаю это вполне решаемо и будет быстрее, чем мусолить эту тему с друзьями и подругами.
Счастья Вам :-)

у меня такая же ситуация.Точно такая же.мне 21 год а я еще не разу не с кем не дружила.Тоже боюсь когда ко мне подходят знакомится. Я считаю надо сходить к психологу,а лучше к экстрасенсу.Так как у Вас закрыта сердечная чакра. И блоки есть на этой чакре.

Попробуйте для себя определить, почему наступает паника? Каковы причины вашего страха? Может быть у вас была какая-нибудь психологическая травма в детстве? Может, вам не нравиться, как вы выглядите? Разберитесь, вдумчиво проанализируйте, почему так происходит. Был ли хоть один человек противоположного пола, с которым вам было хорошо?

Психолог бы вам действительно не помешал. Это первое. Если хотите, пишите личное сообщение, попробую помочь.
У вас наверняка есть друзья-знакомые, девушки и парни. Когда то вы увидели их впервые. Неужели эти встречи так ужасны? Возможно, но вы привыкли к тому, что эти люди есть в вашей жизни и при встрече уже не краснеете. Попробуйте отнестись к новым людям, как к старым знакомым, не тем, кого вы давно знаете, а тем, которые как будто бы были в вашей жизни, но позже куда-то уехали (например) и вот она - долгожданная встреча со старым-новым знакомым.
Не ждите, что вот сейчас начнете краснеть, не зацикливайтесь на этом. акцентируйте внимание на том, кто к вам подходит. Обращайте внимание на детали одежды (например) или что-то еще, думайте о нем, а не о себе и своей панике. Вы слишком ее культивируете