обещаю себе поощрение за выполненное задание, стараюсь делать работу красиво - в красивой тетрадке, ровным почерком; делаю перерывы почаще

Так и делаем, и занимаемся любимым делом, совершенствуясь в нём)))

Я и сейчас учусь, отвечая на вопрос. Заставлять себя нельзя, просто нужно выставить для себя приоритеты, хотя я и не люблю это выражение, но по факту оно для меня самое емкое. Лень, как я тебя люблю,я очень тебя люблю, и я знаю, что ты отвечаешь мне те же. Я с тобой всегда и во всем согласна. Мне так с тобой хорошо! Я уже давно не делала маску для лица, потому, что сейчас сижу в сети, много работаю,и у меня нет сил? Меньше в сети, больше для себя!!! Сама для себя решила!!!!

Не знаю. Как то заставляла...

я стараюсь делать это сейчас и всегда думаю о том, что если мозг перестает развиваться, то он начинает регрессировать, а организм стареть

Механически встать и сделать дела. зачем этот груз завтрашних дел тащить на себе? Но на самом деле, проблема весьма распространенная. Мотивации просто нет, нет интереса.Создавайте искусственную мотивацию, что-то вроде: если я сейчас сделаю то и то, тогда я скушаю что-то вкусное и, например, посмотрю хороший фильм.