Не совсем понятен вопрос. Загуглите: гедонизм.

Эм. Вам не кажется, что первое и второе предложения не сочетаются друг с другом?) А получать удовольствие вам никто и ничто не мешает. Радуйтесь жизни, находите что -то новое в мелочах.

Быть снисходительным к себе и другим. Не судить строго, понимать, что каждый человек внутри себя постоянно ведёт какое-то сражени. И не надо добавлять к его печалям свои 5 копеек.

Удовольствие - это как бы определенная свобода)) а нас всю жизнь загоняют в какие то дурацкие рамки... Так вот надо наплевать на всех окружающих и предоставить себе свободу! В рамках приличия конечно, чтоб совесть потом не мучила)) а ярые моралисты - это либо в прошлом алкоголики либо бляди последние... По себе судят!