Мужчины предпочитают женщин не "нервно-паралитического " действия, а самодостаточных и уверенных в себе. Думаю, вам не хватает этой самой уверенности в себе, возможно от того , что вы не любите себя. Сначала полюбите себя. А остальное все приложится. НаучИтесь ему доверять. Ведь он вернулся к вам, а это что то значит! Не цепляйтесь за него как , простите, утопающий. Это, сами понимаете, вызывает у человека только раздражение. Ну а где и с кем, порой лучше об этом ничего не знать, если только это не сказывается на ваших отношениях. Об этом можно спросить напрямую, но один- два раза , не больше!!! Ну а если он действительно "где и с кем" , то подумайте, нужен ли вам постоянный стресс на протяжении долгого времени, от которого вы будете медленно , но верно психологически умирать и нужен ли вам такой мужчина, который радуется жизни не рядом с вами, а ищет эту радость на стороне,,оставив вас в одиночестве. Поймите, здесь вы совершенно не причем! Так что, в отношениях, конечно слабее тот, кто любит, но нельзя забывать о гордости. Будьте счастливы!

чтоб он никогда вас не бросил и вы ничего не испортили есть всего один рецепт)) подумайте, какие люди всем нужны и интересны. И станьте таким человеком. Для этого вам придется чем-то увлечься, пойти на курсы, заняться йогой, нырнуть в океан или взойти на гору, что-то создать, чему-то научиться, и вырасти. И когда вы сосредоточитесь не на удержании парня, а на росте собственной привлекательности как человека в глазах общества, во-первых вам будет некогда голову ерундой забивать, а во-вторых вы на самом деле будете вне конкуренции. Ну подумайте трезво, у него же был выбор и он выбрал вас, какие еще нужны доказательства? по доброй воле, без принуждения.
А теперь... Займитесь собой и прокачайте свои слабые стороны.

займись вязанием это поможет

Полюбите себя! Это ненормальное состояние, вы находитесь в полной зависимости от этого человека, вы теряете себя! И ломать себя тоже не надо. Делайте, что считаете нужным.Вы не сможете жить так всю жизнь, с ума сойдете. Просто поймите, что вы достойны того, чтобы и вас любили тоже. И принимали такой, какая вы есть. А если он опять вас бросит - значит, не судьба. Значит, не ваш человек

Дорогая моя! Почитай о любовной зависимости в интернете. Есть способы, которые помогают от нее избавиться,и действуй. Например этот сайт: http://actstudio.livejournal.com/8758.htmlУдачи Вам.

Силы которые ты просишь у Вселенной, есть у тебя самой, причем в достаточном количестве. Я бы посоветовала следующее:
1) Ликвидировать каждый приступ паники - как только он начинается, дать себе команду успокоиться, глубже подышать (долго), посчитать до 50ти, произнести любую фразу, которая приведет тебя в спокойное состояние.
2) Начать больше своего времени уделять своим проблемам и своему личному пространству - хобби, работа, друзья, спорт и т.д., Загрузить себя таким образом, чтоб на парня и мысли о нем в совокупности оставалось не более 20% твоего времени и сил. Остальное - для себя, ведь ты - самый главный человек в своей жизни.
3) Постепенно выбросить из головы навязчивые негативные мысли - ведь то, о чем мы думаем, с нами рано или поздно обязательно происходит, причем в точности. Постепенно каждую негативную мысль заменяй позитивной в том же ключе. В конце концов, если парень к тебе вернулся - значит, ты ему нужна.
4) Почаще улыбаться, в том числе и на фотографиях, которые можно рассматривать - улыбка придает силы.
5) Больше внимания себе, а остальным, в т.ч. парню - как повезет :)

Для начала, очень хорошо, что Вы это осознаете. Видите свои ошибки. А это уже многое.
Следующее - научитесь отпускать его и всю ситуацию в целом на волю Вселенной. Маленькими шажками..по чуть чуть..
Желание контролировать любимого идет от того, что Вы желаете контролировать процесс. Контролировать процесс из страха одиночества. Мы, женщины, растворяемся в любимых. А их это душит. Поймите, ему нужна свобода! Даже если целый день он Вам не звонит, и Вы места себе не находите - не показывайте этого ему. Встречайте с улыбкой, как ни в чем не бывало. Он вероятно, действительно любит Вас, раз вернулся к Вам несмотря на все "выносы мозга".