Universe Answers

Здравствуй Вселенная. С каждым днем угасаю...Нет сил , нет энергии, нет желаний. Чувствую себя мухой в банке. Стала ненавидеть людей, трудно сдерживать агрессию в их сторону. Работа связана с постоянным потоком людей.Каждый день они валят толпами. Хочется плакать, кричать и убегать когда они ко мне заходят. Как маленькому ребенку топать ножками, хлопнуть перед их носом дверью и сбежать. Контролировать себя уже плохо получается., начинаю грубить, не отвечаю на их вопросы, два раза не повторяю. Это меня беспокоит, т.к. по сути я добрый человек, общительный. Я ненавижу свою работу! Хочу уйти но не знаю куда. Я не знаю куда себя пристроить. Я не знаю кто я, что я из себя представляю, не знаю как найти ответы на эти вопросы. В голове постоянно мысли, мысли. Я знаю что нужно все изменить, но не знаю на что изменить. Постоянно тупик.Все силы уходят на обдумывание, поиск решения, выхода. А результата нет. Появляются мысли о суициде, как говорится нет человека-нет проблем. Но и это сделать не могу, т.к. все способы достаточно болезненные, безболезненный способ пока не найден. Как выйти из этой ситуации? Как помочь себе?

  • Это нервы, надо подлечить нервную систему. Когда человек на взводе ,нельзя принимать никаких решений. Пойти в отпуск, взять больничный, просто остановиться на время,успокоиться, потом вернуться к поиску работы,если на этой устали. Главное,постарайтесь не смешивать конкретные жизненные задачи и философские размышления, особенно о себе. Настраивайте себя на позитив,сосредоточьтесь не на том ,что не можете, а на том, что можете, даже,если это самые простые вещи. Вы уникальны сами по себе,а не потому что можете делать что-то значимое и особенное, суицид не решает проблемы, он лишает мир того хорошего,что в вас есть,а вас лишает всего, не нужно это даже допускать в мыслях. Всё временно, все объятия размыкаются, и работа сменится. В жизни важно применять "искусство замены", когда мы меняем важные вещи и даже людей,которые рядом ,неважно по своей воле или нет. Будьте рекой, живите вперёд.

  • Послушайте лекции Екатерины Сокальской. В одной из них она говорит о Гадком Утёнке. Что если бы такой утёнок был в наше время, его бы сводили к психологу. Он бы прспособился к другим обитателям птичьего двора, нашёл бы с ними общий язык. И он никогда не нашёл бы в себе сил уйти в никуда и найти себе подбных с кем он был бы действительно счастлив. Вот такие состояния волшебные. У Вас идёт переоценка ценностей, пересмотр всех Ваших жизненных установок. Ваше перерождение. Я в таких случаях просто погружаюсь в это состояние, хоть это и не комфортно. Есть прекрасные медитации он-лайн. Думаю, в повседневной суете Вы забыли о себе. И теперь Ваше тело, Ваша душа хотят, чтобы Вы вернулись к себе. Поэтому всплывают все Ваши вопросы. И есть те, кто могут помочь Вам. Например, Сергей Кулдин https://www.youtube.com/watch?v=oWUtF08qLWM. Есть и психологи, которые постоянно работают с такими проблемами, как Ваша. Почему бы не обратиться к специалисту? Психолог это не психиатр. Психолог работает со здоровой психикой. В развитом обществе совершенно нормально обращаться к психологам.

  • В похожей ситуации я взяла отпуск за свой счет на 6 недель. Помогло. Прислушалась к себе. Поняла, что хочу. Поменяла работу.
    А вообще с такими мыслями лучше обратиться к психологу - специалист поможет разобраться со своими мыслями, чувствами и желаниями (поможет, а не сделает это за Вас).

  • Возьмите отпуск, если есть такая возможность. Подумайте о себе, о том, что вам хочется и что вы можете. Наберитесь сил и попробуйте параллельно с работой походить на разные собеседования. Подумайте, чем вы бы хотели заниматься, и что из этого вам подходит. Главное выбросить все мысли о суициде и начать ценить себя. У вас наверняка есть хобби? В наше время есть возможность заработка на хобби ( делать украшения, вязать игрушки, варить мыло или сыр). В мире так много всего интересного, вы ни в коем случае не муха в банке! Просто соберитесь с мыслями и начинайте жизнь заново

  • Для начала проверить кровь на железо, витамины B12, D, возможно, еще некоторые другие, надо посоветоваться с врачом. Пока я слышу в ваших словах усталость. Возможно, просто виновата зима, начало весны. Может быть, пора взять отпуск. По поводу суицида: а откуда вы знаете, что это решит ваши проблемы? Может быть, вы будете и дальше все то же самое чувствовать, но вас никто не увидит и не услышит, да и сказать вы ничего не сможете. Так что эти мысли вон. Почему-то вы же выбрали эту работу? Чем-то она вас когда-то привлекла? Походите по собеседованиям, иногда вдруг начинаешь ценить свою текущую работу.

  • Какая нехорошая ситуация сложилась с хорошим человеком. Не торопитесь думать об уходе из жизни, вы же еще не все испробовали. Вам нужно принять решения о переменах, и срочно. Скопить, отложить с зп, ради такого и в долг можно взять. Но вам нужно уйти с работы. Отдохнуть, так как вам хочется, не подгонять себя, постараться почувствовать когда хватит и уже тогда задаться вопросом вашего будущего. Вы сейчас очень сильно израсходовались, вам нужен отдых и уют, только после этого реально решать такие проблемы.

  • Ууууууф,даже не знаю ,что умного посоветовать ,но про самоубийство даже не задумывайся ,сейчас ещё из-за каких то людишек мучаться ,да бред.Все временно ,не загоняся.

  • В первую очередь стоит пресечь мысли о суициде и понять почему люди вас раздражают. Для этого есть причины, а после начать над этим работу.

  • Недостаток энергии надо восполнять...иначе хуже будет. Спать достаточно, гулять много на природе, проводить время в спокойствии (медитировать можно, йогу практиковать)в свободное время. Такая работа подходит очень общительным и организованным людям, если (видимо да) вы не такой человек, думайте как поменять. Удачи вам!

  • Здравствуйте.
    В такой ситуации я был, это очень сложно. Возможно, Вам поможет мой опыт.
    Я начал в подобных ситуациях отвечать не вслух, а мысленно - посылать всех "на...", при этом внешне ничего не проявляя, т.е. разряжался по ходу общения.
    Взял отпуск, закрылся ото всех и, признаюсь, напился как свинья. Но в тот момент мне от этого полегчало. Я смотрел на видео старые советские комедии, играл на баяне, синтезаторе, гитаре вперемешку (у меня есть музыкальное образование), пел какие-то песни. Так я отрывался дня три.
    Потом наступила пустота. Вот полная. Пить больше я не мог - организм "переполнился", я сидел посреди пустой квартиры, один, и смотрел в окно.
    Там была обычная суета: кто-то куда-то шел, что-то нес, кто-то с кем-то ругался, а меня как будто и не было.
    И в тот момент я понял, что Вселенная не вращается вокруг меня, что обществу до меня в общем-то нет дела, оно мной не восторгается, но и не осуждает - ему просто до меня нет дела.
    Я понял, что у каждого есть какие-то проблемы, которые ему нужно решать, а у меня, в принципе, и проблем-то нет, кроме вот этого чувства.
    А еще я понял, что с ним и бороться не нужно - бороться-то не с чем, разве что с самим собой.
    Остаток дня я провел на улице. Просто смотрел вокруг, слушал. Во истину - люди все такие же, как я. У меня проблемы - и у них проблемы, я устал - и они устали.
    Вот тогда я начал просто общаться с людьми, начиная с соседей. С виду, смотришь, такой крутой, или, наоборот, зачуханный какой-то, а внутри - такой же, как я.
    Важно понять: он вроде и чужой и неприступный, бесит, гад... А пообщаешься - нормальный человек, и проблемы-то у нас, в принципе, общие. Глядишь, вот и пообщались, и попрощались уже почти как друзья...
    Горжусь тем, что у меня нет врагов. Я никому ничего плохого не сделал, поэтому и в свой адрес подобного не ожидаю.
    На сегодняшний день мне не проблема пообщаться хоть с бомжом, хоть с полицейским, хоть с девушкой, хоть с бабушкой.
    Это должно идти изнутри. И, что примечательно, кроме нас самих, никто этого сделать не сможет.
    Вам будет трудно, как было и мне. Но конечный результат того стоит. Попробуйте. Вы ничего не потеряете, но, возможно, много что приобретете.
    Только сам/сама, только через себя, но прямо сейчас - всех нафиг, в отпуск, под замок/на природу/на Луну, не вращаться в "аллергенной" среде, прийти в состояние равновесия любым (не противозаконным) способом.
    Успокоиться, поладить с самим собой. И сделать шаг навстречу людям. Кроме Вас, никто не сделает.

You see a question which a user of this community sent to the Universe, and the list of answers.

Users answering your questions are those who are either very similar to you or totally different psychologically.
This project was designed as a tool for psychological development and growth. It is a place where you can ask advice from users who are very similar to you, or learn something new from those users who are totally different.

Would you like to ask the Universe about something important?