Это самое обыкновенное зацикливание. И привычка вызывать эти ощущения у себя в теле. Никто у вас там не сидит, это вы научились сами себя так настраивать и испытывать конкретные ощущения. Примените свой навык по-другому. Перенастройте себя на ощущения эмоционального подъема, воодушевления и удовлетворения собой. С чем или с кем у вас это ассоциируется? Запомните это ощущение. И теперь мысленно возвращайтесь к этим эмоциям. Раз вы умеете фокусироваться на одном состоянии, то также сможете перефокусироваться и на любые другие.

Если не принимаете никаких веществ, а все само, эти признак психического расстройства. Сходите к психиатру. Если опасаетесь огласки или постановки на учет, есть частные специалисты.

Это же от вас зависит. Мысли и чувства контролировать сложно, согласна. Но если вы будете заниматься интересными вещами в жизни, то и мысли будут меняться в зависимости от ситуации. Создавайте ситуации, обстоятельства, где вы получите новые впечатления, а за ними и мысли, и эмоции. Не зацикливайтесь

Очень не точный вопрос. Вам кажется или нет? Кто этот человек: родственник, сосед и т.д. Взависимости от этого будет разный ответ.
По какой-то причине этот человек стал важен для вас. Может вы ему денег задолжали и забыли, а ваше подсознание вам напоминает

Может он думает о Вас?

Доброго времени суток! Ваши иллюзии мешают вам жить. Освобождайтесь от навязчивых мыслей! Будьте здоровы!

Какие то навязчивые мысли