Universe Answers

Может кто-то сможет дать совет, как избавиться от депрессии... Это было бы странно услышать от молодой, красивой, сильной девушки, но порой меня настигает нежелание жить. Есть такая ужасная черта у меня - сравнивать. Сравнивать себя с другими, более успешными и более обеспеченными (хотя, если объективно, то и мне есть, что ценить в своей жизни, радоваться чему, но порой это не срабатывает). Я порой не могу справиться со своей эмоциональностью, она как ураган меня накрывает и я не могу успокоиться, могу переживать и расстраиваться из-за ерунды, накручивать себя, грузиться. В глобальном плане цели есть, но продвижение к ним довольно медленное. И периодически отвлекают какие-то мелкие нюансы, я часто ухожу в сторону от своих истинных намерений, и порой есть ощущение, что проживаю не свою жизнь, а живу по советам мамы, мужа, либо иду на поводу у своих сиеминутных порывов. К психологу обращаться уже не хочу, это дорого для меня, и я уже пару раз посещала, но без особого результата. Просто хочу научиться ЖИТЬ со своими такими свойствами, жить нормально, спокойно, не сравнивая и не расстраиваясь, занимаясь своими делами и не идя на поводу у чего-то. Немного запутанно написала, но если кто понял, буду рада вашим советам и рекомендациям)

  • Рекомендации:
    1. начать бегать каждый день в строго определенное время. Для чего нужно, поймете через месяц. Объяснять бесполезно. Можете в 6 утра или в 10 вечера. Главное, каждый день в одно и то же время.
    2. посетить семинар Алексея Похабова "Развитие экстрасенсорных способностей". Тоже поймете, когда посетите.
    3. вести дневник, выливать всё, что думаете. Каждый день!

  • Вполне возможно, что это всё от одиночества. Сравнивать нет смысла вообще - всегда можно достичь большего!!! Главное - желание. Процесс, конечно долгий и очень тяжёлый, но это научит многому другому, даже необязательно в достижении какой-то конкретной цели. Ошибок, обид, разочарований, удач, падений, улыбок, восставаний будет много, НО жизнь именно такая. Удачи!

  • Здравствуйте! Попробуйте вспомнить как давно началось Ваше состояние? Может быть, Ваша эмоциональность - это ответ на какие - то изменения отношений с кем-то. Вы можете подумать о том, когда Вы впервые начали сравнивать людей, может быть, так, что Вы с детства сравниваете себя с другими? Вам может стать легче от понимания того, в чем причина Вашего состояния. Но Вы не должны оставаться одни и можете обратиться за помощью к специалисту, чтобы Вы не оставались наедине с тревожащей ситуации. C уважением, Елена www.psy-hand.ru

  • как же замечательно то , что вы осознаёте все свои нюансы в голове которые не дают или замедляют ход вашей жизни и достижению цели.вы всё прекрасно в своей жизни сами понимаете. это видно по написанному вами письму.остаётся дело за малым.первое и самое главное-как бы вы не лезли из кожи вон , как бы не страдали и не бились головой о заклад, всё равно есть люди гораздо лучше вас в чём то , и гораздо успешнее тоже в чём то.это нормально. это жизнь. каждый человек делает какое то определённое дело , лучше других. и вы тоже в чём то лучше даже самой успешной девушки планеты.подумайте над этим и не зацикливайтесь на деньгах и успехе. вы счастливый человек. безумно счастливый , просто порою это сложно осознать.у вас жива мать . есть любящий муж которому не повигу на вашу жизнь , он вам советует и направляет вас в нужное русло. не делайте необдуманных поступков , не в падайте в крайность. обдумывайте каждый шаг в жизни , но и не зацикливайтесь на безупречном успехе. всех денег не заработаешь, а если и заработаешь , то при этом позабудешь о своих близких и родных.а вижни нет ничего важнее . чем любовь. поймите это.

  • Не стану разводить демагогию, и умничать. Совет от Кастанеды: "Все пути одинаковы: они ведут в никуда. Есть ли у этого пути сердце? Если есть, то это хороший путь; если нет, то от него никакого толку. Оба пути ведут в никуда, но у одного есть сердце, а у другого - нет. Один путь делает путешествие по нему радостным: сколько ни странствуешь - ты и твой путь нераздельны. Другой путь заставит тебя проклинать свою жизнь. Один путь дает тебе силы, другой - уничтожает тебя."
    Ты думаешь что поняла какую туфту Я имею введу, но уверен что это не так. Советую прочесть книжечки автора забавы ради, и обрести путь сердца. Ничего общего с религией и прочей зомболитературой. Хотя по началу смешная сказка, зато потом,- потом индивидуально. И чтение избавляет от депрессии )) ..

  • 1. старайтесь мыслить позитивно.
    2. сравнения хороши тем, что в них черпается мотивация к достижению личных целей, но следует правильно выбирать авторитеты.
    3. сдерживать импульсивность, не пускаться на поводу у эмоций.
    4. работать над своими свойствами.
    5. повышать самооценку.

  • Посмотрите фильм "Секрет". Он на многое раскрывает глаза и, главное, СТАРАЙТЕСЬ использовать то знание, которое он Вам даст. И все будет замечательно, вот увидите!

  • Будто про меня писали)) поэтому ничего дельного не посоветую. сама хочу знать, как мне перестать сравнивать свои медленные как черепаха успехи с чужими. но все же скажу вот что: у каждого свой путь. кто-то быстро приобретает все и быстро теряет, кто-то постепенно накапливает свой опыт, знания, ресурсы. даже темп жизни, обилие жизненных событий - у все разные. например, мои знакомые девушки с универа давно вышли замуж, завели детей, устроились на работу, некоторые уже развелись, кто-то уже по несколько раз отдохнул за границей в отличии от меня...я иногда переживаю из-за всего этого, возникает ощущение, что я не успеваю. но стараюсь не слишком отчаиваться. когда в след раз начнете оценивать успехи другого со своими, знайте, что не все у всех гладко, у каждого свои проблемы. Вы не видите всей картины в целом, не знаете деталей. все будет, в свое время. удачи!

  • Судя по написанному,у тебя есть как минимум мама и муж)А это уже ой как не мало!На счет сравнивать...я тоже этим грешу частенько,но стараюсь себя как то одергивать и вспоминать что все люди разные,так должно быть.И ты не лучше и не хуже,ты просто другая,такая как ты есть.И это замечательно.Здесь нужно только брать себя в руки и с поддержкой любимых людей,делать то,что нравится в жизни)

  • У всех бывают провалы в жизни - даже без причин. В такие моменты Вам лучше выкинуть все из головы, уделить время себе, хотя бы пару дней, отдохнуть от остальных. Нужно принимать такие спады как должное - ведь это естественно для Вас и в очередной период нужно четко понимать, что это время надо просто пережить. Очень скоро после того как вы переведете дух, наступит подъем, не упустите это время и вперед творить задуманное - уверяю Вас сил и настроения Вам будет хватать на всё. И еще одно - живите своей жизнью - успехи других не должны Вас интересовать совсем - конечно если это не успехи родных или искренняя радость за тех кто Вам небезразличен.

You see a question which a user of this community sent to the Universe, and the list of answers.

Users answering your questions are those who are either very similar to you or totally different psychologically.
This project was designed as a tool for psychological development and growth. It is a place where you can ask advice from users who are very similar to you, or learn something new from those users who are totally different.

Would you like to ask the Universe about something important?