Старайся не обращать на них внимания.У меня тоже был какой то комплекс (не знаю из-за чего, но трудно было смотреть людям в глаза, постоянно отворачивал их и когда шел по улице смотрел либо в стороны либо на землю. наверно это из-за стеснительности).Спустя какое то время мне это надоело и я решил бороться с этим.Почитав много литературы в интернете я практически не нашел ничего ценного что помогло бы мне в избавлении от стеснительности.И в конце концов я просто забил.старался как можно больше смотреть людям в глаза. и обязательно спокойно (когда я раньше если и смотрел в глаза, у меня почему то сразу появлялась злоба и хотелось сжать руки в кулаки)ну и в итоге эта стеснительность куда то пропала.само собой не вся.но в глаза людям и без отворачивания я спокойно смотреть научился.Так что попробуй просто "забить" на свои комплексы.ведь они есть у каждого человека, хоть он их и пытается скрыть

уверять себя, что их нет. Принимать себя такой, какой есть. Любить себя. Проговаривать это в зеркло раз 70 в день.
Еще есть упражнение: напиши на листе все комплексы, а потом переверни фразы так, чтобы у них появился положительный характер.
Пример: У меня такой кривой нос- - Мой носик с каждым днем выпрямляется и становится прекрасней.

ищи в них положительные стороны)развивай их, у тебя все получиться)преврати комплексы в достоинства)удачи тебе)

клин клином выбивают

полюбить себя, понять, что Бог создал тебя уникальной и неповторимой!

Просто не нужно бояться быть собой.

не борись, сосредоточься на достоинствах

По одному. Берёте свою проблему, честно называете её себе, рассматриваете со всех сторон, прикидываете, что полезного принёс вам этот комплекс. Да-да, всё в нас имеет положительный смысл. Вот и комплекс наверняка вас от чего-то защищает. А от чего именно? А есть ли смысл вас уже защищать? Вы, наверно, уже вполне можете постоять за себя. Или не можете? Вот с этим и нужно разобрать. Установить на раз, что вы можете, чего не можете (и почему не можете). А в заключение проработать, как вам изменить своё мнение насчет "не можу" :).