Как побороть свою лень и заставить себя измениться. Шаги в этом направлении уже были. И проблема не в том, чтобы сделать именно первый шаг, но чтобы удержаться на этом пути. Характера и силы воли хватает примерно на неделю-месяц. Потом все возвращается на круги своя. Я вижу себя собранным, целеустремленным человеком, который постоянно работает и не теряет времени даром, но пребываю в каком-то расслабленном состоянии и на воплощение давних планов совершенно не хватает сил. Как все-таки взять себя в руки?
-
во первых структурируйте свои планы - они вполне могут вписаться в один проект под названием жизнь, ну а далее от одного к другому - первую цель разбейте на промежутки, ну а в дальнейшем избавьтесь и от них, добиваясь следующего как единого целого и у Вас всё получится
-
Скажите, а зачем Вам меняться? Что хотите изменить? Может принять себя и свою лень тоже? Позитивное качество кстати...Позвольте себе лениться, когда хочется, проще будет начинать перемены! Вы же будете знать, что в любой момент, когда захочется, Вы позволите себе ленится, потому что Вам это приятно)))
-
Перестань видеть себя собранным и целеустремленным человеком. На эту иллюзию у тебя уходит вся та энергия, которая нужна чтобы измениться. Ты безвольный и расслабленный. Безвольно позволь себе сделать второй шаг. Или нет, не позволяй. Или, все-таки позволь. Ой, это все так сложно. Ты уверен, что это тебе надо меняться? Ведь самый частый вопрос для Вселенной, который задают целеустремленные и собранные люди - КАК РАССЛАБИТЬСЯ?! А ты уже. Наслаждайся!!!
-
Сила воли - ничто. Заинтересуй себя в переменах. Почитай о формировании привычки за 21 день. Лень это просто - Не зачем. Вот и найти зачем тебе это делать.
-
Перестань насиловать себя. Действия должны быть легкими, без внутреннего сопротивления. А героизм недолговечен.
-
Мотивации значит маловато. А раз ее мало, значит цели не те. Пересмотрите их. Давние планы - они возможно уже устарели. Ведь время идет и все меняется. Не в лени дело. Вы же видите себя собранным и целеустремленным, значит так и есть, а то, что параллельно расслаблены, наоборот хорошо! Нельзя все время напрягаться, а то так и загнать себя можно. И не пытайтесь хвататься за все сразу. Поставьте одну цель, мотивируйте ее, разбейте дорогу к ней на небольшие части и вперед! Все получится!
-
Есть мнение. что лени не существует. Возможно у Вас не те цели, то есть Вы живете не по своим желаниям, а по "навязанным шаблонам"... Возможны, что Вы еще и чересчур самокритичны к себе? Подумайте над этими причинами лени.
Если у Вас нет сил (или не хочется делать) на любое дело, то надо позаботиться о здоровье, это признаки заболеваний.
Я рекомендую Вам прочитать книгу Даниила Гранина "Эта странная жизнь". там есть очень простой рецепт для Вас...))))
You see a question which a user of this community sent to the Universe, and the list of answers.
Users answering your questions are those who are either very similar to you or totally different psychologically.
This project was designed as a tool for psychological development and growth. It is a place where you can ask advice from users who are very similar to you, or learn something new from those users who are totally different.
Would you like to ask the Universe about something important?