Для этого нужно полюбить себя. Это непросто, я знаю. Лично мне в этом очень помогают положительные аффирмации, только говорить их нужно регулярно. Я это делаю каждый день утром - чтобы зарядиться на весь день и перед сном - так легче договориться с подсознанием, чтобы оно в них верило. Не забывайте хвалить себя за любую проделанную работу, поощряйте, культивируйте свои достижения. Перед зеркалом не вздыхайте обреченно, а улыбайтесь своему отражению Поначалу это может показаться чем-то диким, ничего, делайте через силу. А потом и сами не заметите, как жизнь пойдёт в лучшую сторону. Удачи Вам!

Найти компанию, которая будет с тобой на одной волне, будет понимать тебя. И меньше зацикливаться на себе, полюбить жизнь, делать что-то полезное, найти интересное хобби. Когда почувствуешь себя значимым в какой-то одной сфере, то это ощущение передастся и на все остальные сферы. Надо чувствовать себя нужным, что без тебя никак. А над этим необходимо постоянно работать. В общении с людьми интересоваться ими, задавать вопросы и не стесняться. Не обязательно принимать себя таким, какой ты есть. Будь лучшим из того, чем ты можешь быть.

А зачем Вам напрягаться самому? Вселенная Вас принимает с радостью таким, какой Вы есть. Даже и со всеми Вашими сомнениями и заморочками.

551 сторона того какой ты есть,посторайтесь понять - какую Вы бы хотели мы бы,то есть выделить!

Проведите фотосессию , не стандартную , если вы девушка то без макияжа , если Вы мужчина то небритым . Посмотрите на себя со стороны , Вы прекрасны. И такого человека больше нет. Любите себя и принимайте себя таким как Вы есть. Вы идеальны и счастье Ваше рядом.

Осознать что такого как ты нигде нет, что каждый замечателен по своему и ты тоже замечателен. Все в твоих руках- ты можешь менять себя, можешь оставить все как есть и это будет хорошо. Дерзай

Полное принятие себя - это любовь к себе со всеми своими недостатками и достоинствами. Мы ищем в себе недостатки, прививая все больше комплексов, вместо того, чтобы найти и дальше развивать свои достоинства. От этого самооценка падает ниже и ниже.... Встаньте перед зеркалом и посмотрите на себя. И скажите себе как вы себя любите, и что такой классный человек на земле в единственном экземпляре. Есть другие, но такой(ая) как вы - один(одна). Я хороший, замечательный человек.
Говорите себе это почаще. И не забывайте искоренять в себе злость, зависть, ненависть, лживость, подлость, меркантильность (если конечно вы считаете, что какие-то из этих качеств вам присущи). Будьте предельно честны с собой. Полное принятие себя сделает вас уверенным человеком в своих силах, даст вам душевное здоровье, а там и физическое. Любите себя! Прощайте себя! Не критикуйте и не осуждайте себя! Не прививайте себе чувство вины! Человек, находящийся в гармонии с самим собой, гармоничен и во внешнем мире.

С улыбкой. Сначала с искусственной, натянутой силой, а потом "распогодится" и улыбка прирастет. Ну и что , что не так?! У меня сын тяжело болен, ему трудно передвигаться. Но при этом мы стараемся, чтобы он не сидел и не ныл, а старался работать наравне со всеми, выбирать ему нагрузку по силам. Ему тяжело, иногда не хочется, но чаще и чаще он машинально включается в работу, будто не замечая хворь. Мы не горюем, что так случилось, мы просто живем и любим его, радуемся каждому дню. Не могу сказать, что мы не опечалены. Только не даем печали сделать нас несчастными. И у меня есть знакомая девочка, которая при всей своей некрасивости просто центр внимания! Она необыкновенно теплый, общительный человек. Иногда люди говорят, что она дурочка, а она отвечает, что лучше уж быть дурочкой, чем занудой. Принять себя бывает трудно только тогда, когда человек хочет как-то использовать без напряга свою внешность или совсем себя не любит. Вот тогда и окружающие смотрят на него сквозь призму его собственной нелюбви. Подсознательное в нас сильнее сознательного. Измените свое сознание. Тогда подсознательное окружающих будет принимать предложенное вами.

Нужно проанализировать, что конкретно, не устраивает в себе. Внешние данные, фигура, умение взаимодействовать с людьми, социальный статус? Что конкретно в себе Вы не принимаете?