Попытаться работать над собой в этом направлении - это значит сначала принять себя таким, какой ты есть. Это и будет отправной пункт. Только тогда возможно перестать постоянно тратить силы на недовольство собой, а начать комплекс мер по улучшению самооценки. Женщины любят спортивных и умных мужчин. Так что первым делом выберите любой вид спорта, начните хотя бы с тренажерного зала. А также найдите интересную для вас область познаний, пойдите на второе высшее. Расширьте круг ваших знакомств. Мир откроется вам с новой стороны. А насчет той девушки, откуда вы знаете, какой у нее идеал, она сама может этого не знать. Вы можете просто спокойно дальше с ней общаться, попытаться ее чем-то заинтересовать. Узнайте то, чем она увлекается и начните развиваться в том же направлении. Уважение с ее стороны точно будет обеспечено.

Здравствуйте! Поможет познание себя, когда вы разберетесь где вы а где навязанные установки. http://progressman.ru/2012/10/true-5/

ОО )
1 )резко ограничь общение с теми, кто позволяет себе такое говорить, это не вопрос твоей внешности, а отсутствия элементарного воспитания
2) Займись спортом, единоборствами, плаванием.
3) Тебе 17, ты видимо заканчиваешь школу и поступаешь в ВУЗ.
Это новое поле деятельности для тебя, где ты можешь начать все заново и поставить все так, как тебе хочется, не тащи с собой школьные комплексы. Старайся учиться хорошо, через год/два ты станешь уважаем и популярен. Не думай, что образование тебе не нужно, это твой старт на хорошей работе и путь к еще большему уважению и успеху.
Постарайся поменьше употребять алкоголь и прочее, это не сделает тебя лучше.
Наладив учебу найди работу, у тебя появятся свои деньги, и поверь мне, это очень прибавляет уверенности )
Начни искать свой стиль в одежде, делай все так как тебе нравится, ты будешь чувствовать себя великолепно. Только не ведись на "моду" или "толпу". Это твой личный, продуманный выбор.
И никого не слушай - окружающие как правило не хотят нам добра.
Но начать нужно со спорта и качественной учебы. Удачи.

Дорогой мой друг! Я прекрасно тебя понимаю. У меня тоже проблема с самооценкой. Была. Недели две назад я наконец начала бороться в верном направлении. До этого я читала миллиарды статей, вопросов и ответов на форуме, читала разные книги на эту тему... И знаешь, какой вывод я сделала? ЭТО НЕ РАБОТАЕТ. Ну что за бредовые советы? Спортзалы всякие и тому подобное. Ух ты, я начну ходить в спортзал и моя самооценка поднимется! Только каким образом моя самооценка должна подняться от этого? Тебя не устраивает твоя внешность. Как и меня моя. Но не в фигуре же дело. К примеру, у мня всего одна подруга. Я больше ни с кем не общаюсь. И она постоянно приходит ко мне в гости вместо того, чтобы встретиться где-то, потому что периодически я кажусь себе настолько противной внешне, что могу неделю не выходить из квартиры. И смешно, и страшно. Теперь к делу: как я начала с этим справляться. Я не так давно была на тренинге. Шла туда с намерением не отсидеться, а получить для себя результат. (Хотя обычно я сижу, смотрю, слушаю и все.) Тренинг шел три дня. Там было много пафосных и парней, и девушек. Таких, что от их пафоса тошнит. И чувствовала я себя довольно стремно на их фоне. После каждого фрагмента тренинга можно было выйти с микрофоном, сказать, каковы твои ощущения и что ты думаешь. И раз уж я пришла туда для того, чтобы выйти из зоны комфорта, я каждый раз ходила и говорила что-то. В общей сложности я ходила туда раз 15 точно. Меня трясло, я не могла вспомнить ни одного умного слова и говорила так, как я бы говорила о чем-то какому-то близкому человеку (включая фразы "аааааааааа, ШИКАРНО, ох!!!"). Чувствовала я себя крайне глупо, конечно. После тренинга нам дали возможность подойти к любому и дать ему обратную связь (то есть подойти и сказать, чем этот человек прекрасен). Как же поражена я была, когда ко мне подошло 9 человек. 9 из 29! И сказали, что я очень крутая, невероятная, яркая, у меня просто безумные искры в глазах, я очень творческая и еще много чего. Так началась моя борьба. После этого я (с детства мечтала петь, и ни разу никому об этом даже не говорила, потому что - самооценка дно)...я пошла на вокал. Как страшно было туда идти. Я занимаюсь две недели. И знаешь что? КАЖДЫЙ ДЕНЬ СО МНОЙ ЗНАКОМЯТСЯ. Самооценка постепенно становится нормальной. А теперь мораль моей скучной истории: слушай себя. Если ты думаешь, что ничего не хочешь - неправда, ты хочешь, просто это очень глубоко зарыто. Найди это и займись этим. Учитывая твой вопрос и то, что ты, судя по манере изложения твоей мысли, довольно умный и, я уверена, что ты очень интересный. И, кстати: восточный типаж бывает очень красивым, если его правильно преподнести. Посмотри на фоторафии в модных пабликах: каждый второй мужик там смуглый, с темными глазами и темными волосами.
И еще напоследок: борьба с зоной комфорта очень поднимает самооценку.

Спортзал Вам в помощь. Мой парень тоже не уверен в себе, у него комплекс - ему кажется, что он худоват для своего роста (он высокий). Однако я считаю его фигуру идеальной - да, стройный, но очень крепкие и мышцы видны отлично. Когда же он ходит в спортзал - я прямо вижу, как он становится веселее, энергичнее и забывает о комплексах. Это я к тому, что, во-первых, мы все оцениваем сами себя немного не так, как могут оценить нас окружающие. Во-вторых, положительный эффект от занятий сделает Вас увереннее в себе.
А вот насчет смугловатости - не поняла...почему это плохо? яркие мужчины очень привлекательны.

А мне всегда нравились "чурки")) восточные мужчины;) и думаю, не только мне. Думаю, что в Вашем возрасте многие сталкиваются с подобными проблемами, с возрастом проходит. Займитесь спортом, получите профессию, в которой сможете достигнуть определенных результатов. В общем, Вы должны сами себя зауважать, тогда и окружающие будут относиться к Вам с уважением, и уверенность в себе и в своих силах появится.

молодой человек , чтобы повысить свою самооценку ,нужно чего то добиться самому,вот например, чего вы достигли к своим 17 годам,а достигли вы того,что сидите и жалеете себя,как девчонка,я вам хочу дать совет я взрослая женщина и возраст тоже такой (взрослый ) мне нравился мужчина ,но он быд на 4ступени выше меня (по моральным качествам),я начала с себя пошла в спорт зал похудела на 15 кг,плюс красивая фигура,подтянутая кожа ,новые знакомства , самооценка повысилась я добилась для себя ,чего хотела ,появилась куча молодых поклонников,которых сроду не было,т.к. всё время считала себя полной и старой , так,что идите в зал качайте мышцы развивайте себя,а остальное приложится, поверьте к нам в зал приходят такие щупленькие худосочные юношы, но,прирегулярных занятиях превращаются в мужественных мужчин , удачи и не смейте себя жалеть!!!

Здравствуйте! Слушайте, а откуда у Вас неуверенного такие критерии к дамам? Раз Вы себя не любите и весь такой не очень ( по Вашему мнению ), то и должны быть согласны абы на кого, кто клюнет на Вас.
А если требования к девушки у Вас приличные, то значит, себя любите, да так сильно, что целовать ручки себе готовы.
Темные волосы - это не признак чернокожести. Похожи на Азербайджанца будете, когда мимопроходящей девушке скажете "кс, кс ". Вернусь к девушке... Девушка назвала свой идеал исходя из качеств своего парня, вероятнее всего. Нормальная, влюбленная девушка так бы и сделала. Просто Вы поздно ее разглядели и ее сердце перестало быть вакантным.

Неуверенность Ваша сама пройдет. Лично в моей жизни так было. Я устроилась на работу и от стеснения, боязни общаться с людьми не осталось следа. Не нужно посещать тренинги " как за 10 дней стать самым крутым бойцом, любовником и бизнесменом ". Вот совет: смените круг общения. Вам нужен круг людей абсолютно Вам незнакомых, но с кем придется общаться. Вы изнутри пропитаетесь уверенностью в себе. А уж потом научитесь давать отпор окружающим занозам.
Удачи!