Если такое состояние совсем не типично для вас, возможно изменился гормональный фон и стоит обратится к врачу.А возможно, вы влюблены?или действительно, находитесь на пороге важного решения, вот и сомневаетесь. Попробуйте йогу.Она поможет и разобраться в себе, и что-то изменить.Только надо постараться найти "своего" мастера.

Стоило больше информации указать. Сколько Вам лет? Последнее время это с какого времени? После каких событий с Вами это произошло? Это очень важно.
А чтобы измениться, нужно начать работать над собой!

пересмотрите свои поступки
где-т о что-то вы недавно сделали не так

это лишь период в твоей жизни, прими его. И раз это происходит - значит смысл есть. Вот когда поймешь почему сейчас так - все начнет само собой мнятся

как не боятся никого, когда вы боитесь себя. да да, себя. примите себя и начните постигать духовную пищу.

Во-первых, нужно попытаться найти первопричину этих изменений в вашей жизни. Что послужило источником, с какого момента это стало происходить. Возможно, что вы чем-то недовольны, может переутомились, а где усталость, там и прямой путь к стрессу, а потом недалеко до депрессии, а это уже не шутки. Попробуйте отвлечься от дел, побольше гуляйте, с друзьями встречайтесь, попробуйте справиться сами, если нет, то только к психологу. Удачи!

Мое мнение Вам необходимо найти себе интересное для Вас занятие и тогда страх и неуверенность удаляться сами , на смену придут стремление и уверенность .

попейте успокоительного,хорошо спите,ешьте полезную еду, найдите приятное занятие для себя,да хоть макраме-главное отвлечься. Удачи)

Скорее всего в вашей жизни что-то изменилось, это не обязательно жизненная ситуация, но возможно ваше мышление, цели и прочее, это побуждает вас строить новые отношения с миром, жизнью, людьми... отсюда идет пересмотр всех ценностей и отношений, но возврата к прошлому нет, ведь жизнь это как школа- и мы в ней переходим из одного класса в другой, можете считать что вы перешли в более высокий класс и здесь пошли более сложные уроки... к ним нужно привыкать , адаптироваться и конечно не помышлять вернуться назад - туда где все уроки выучены...