Как быть, если в некоторых ситуациях я не могу сдерживать эмоции, а именно слезы. Начинаю плакать как дурочка на экзамене,например, если не получается ответить что-то . Понимаю, что оценки не важны будут по окончании учебы, но слезы не могу сдержать физически. Но мне очень стыдно за это, и я не знаю, как это в себе побороться. Некоторые думают, что мне многие оценки ставят , потому что я плачу и меня жалко, но на самом деле я много работаю над собой и расстраиваюсь в основном из-за чувство несправедливости, потому что вижу что многие знают хуже, чем я. Это один из примеров, в общем первая реакция на какую-то неудобную не приятную ситуацию-это слезы. Как побороть мне это? :((
-
если хочется надо плакать. По всему видимому вы очень эмоциональный человек, и накапливать эмоции в себе - это худший выход. Плачьте, кричите, бейте посуду, рвите бумагу( но так чтобы этому не было свидетелей), а еще лучше займитесь активным спортом.
-
Преподы щас пошли особенные. Говорят о разных хобби, мыслях, не относящихся к учебе. Потом переходят к главному. Не всегда понимают просто тех, кто так же как все, пришел, в обычной одежде, спокойно сдал. Короче не хнычьте, а тренируйте свою память и логическое мышление.
-
Мне кажется, подобная реакция может являться признаком невроза. Может, стоит проконсультироваться у психиатра? В этом нет ничего зазорного или страшного.
-
У меня аналогичная проблема.
..... Девушка вы не одиноки)
-
невозможно это побороть. слезы сдержать невозможно...
-
Не будучи специалистом, не рискну давать советы. Но со мной в классе училась девочка, которая на уроках при ответах плакала, а на переменах ораторствовала без всякого стеснения, то есть зажим автоматически снимался.. Смею предположить, что Вы страдаете, когда Вас оценивают другие перед другими. Поработайте с этим страхом -научитесь не зависеть от чужого мнения. Удачи.
-
а зачем вам это бороть?
вы такая, и это хорошо, какая разница, что думают другие?
вы эмоциональная, только у вас это слезы - у кого крики, у кого смех..
некоторые люди не могут плакать, даже если захотят, а вы вот так легко..
будьте собой, только и всего, примите себя, тем более вы знаете правду, почему вы плачете
You see a question which a user of this community sent to the Universe, and the list of answers.
Users answering your questions are those who are either very similar to you or totally different psychologically.
This project was designed as a tool for psychological development and growth. It is a place where you can ask advice from users who are very similar to you, or learn something new from those users who are totally different.
Would you like to ask the Universe about something important?