Universe Answers

как отвлечь себя от рабочей рутины,когда есть свободное время на работе?

  • загрыть глаза и поиграть с воображением

  • телефонные звонки подругам, просмотр новостей, соц. сети...чай с коллегами.

  • научить себя чему-то новому, полезному и интересному :) вообще если на работе свободного времени столько, что Вы не знаете, куда его девать - может, работу сменить? ;)

  • Лучше послушать музыку . Идеально - классика, может быть спокойная. Но может быть и что-то более ритмичное - зависит от настроения. Это расслабит нервную систему. Не стоит перегружаться. Мне пришлось оставить хорошо оплачиваемую работу только оттого. что я не смогла расслабляться и давать себе отдых - проявился "синдром менеджера",т.е. жуткое переутомление и напряжение.

  • Можно лепить персонажей Star Wars из пластилина.

  • есть такой сайт - picabu.ru . присоединяйся))

  • Делайте гимнастику

  • я бы посоветовал сменить род деятельности (работу)на интересный лично вам

  • чтением книг)

  • Мои идеи довольно банальны. Если начальника не беспокоит, что у вас свободное время и вы можете заниматься чем угодно, то можно
    - пройтись по офису или на улицу, в магазин/кафе, разминка после сидения за компьютером полезна;
    - поискать вакансии в других компаниях (даже если в данный момент это не нужно, хотя бы ради сопоставления условий это иногда стоит делать; или же поискать вообще принципиально новую работу, которая будет вам интереснее);
    - почитать книгу или новости, посмотреть кино;
    - заняться увлекательными для вас вещами, например, рисовать в альбоме или вязать, вышивать (моя знакомая вязала в обед на рабочем месте и хранила в столе целую мастерскую);
    - поговорить с коллегами, если им тоже хочется отвлечься от работы;
    - расслабиться и слушать любимую музыку в наушниках, закрыв глаза;
    - позвонить любимому;
    - написать письмо дорогому человеку, которому вы давно не писали, а надо бы;
    - составить план действий на ближайшую неделю с датами и важными делами;
    - покушать, наконец :)

You see a question which a user of this community sent to the Universe, and the list of answers.

Users answering your questions are those who are either very similar to you or totally different psychologically.
This project was designed as a tool for psychological development and growth. It is a place where you can ask advice from users who are very similar to you, or learn something new from those users who are totally different.

Would you like to ask the Universe about something important?