для начала разрешить себе то, что очень давно хотел, даже если это будет покупка игрушки, которую ты в детстве хотел.

Каждый день смотрев в зеркало и сказать ,что"я самая лучшая и красивая"...

перестать считать себя хуже других,научиться работать над своими минусами и воспринимать себя такой какая ты есть

полюбить окружающих себя людей со всеми их неприемлемостями

Постоять у зеркала. И найти в себе самое хорошее

Легко. главное желание.

Как нравитесь, так и любите.

Ощутить себя, свое тело, свою душу, узнать, почувствовать свой характер, разобраться в своих достоинствах и недостатках, принять их, и нужно решить стать лучше. нужно захотеть стать ближе к себе, стать лучшим другом для себя, стать поддержкой для себя.... но это легко говорить на деле все сложнее...

Подари себя другому,
Позабыв свои печали.
Чувству послужи большому,
Но чтоб тебя не замечали.
Погрузи свой ум в молчанье,
Сделай мир свой интересней,
Тишина подарит знанье,
Зазвучав чудесной песней.
И душа твоя проснётся,
Разум к Богу повернётся.
Будешь жить весь мир любя.
Так полюбишь и себя.

если ты себя не любишь,то ты и других любить не можешь,да и не должен.нельзя же подсовывать гавно любимому человеку(с)М.Литвак. зачем тебе себя любить? в ответе на этот вопрос найдешь ответ на свой.