начни с прочтения Дон Кихота) научись видеть рыцаря в каждом мельнице, и в каждой скотнице- благородную даму) и жизнь, возможно, начнёт меняться...) восприятии Ее, вернее.

Учиться снова любить этот жутко несовнршенный мир. Учиться верить. Как учатся жить после тяжёлой травмы. Это сложно, но иначе мир не покажется оптимистичным. Искать плюсик, хоть махонький,но во всем...

Работать над собой!

Не нужно возвращать наивность... Лучше будьте реалистом, ведь наивный человек и будет - обманут, предан, как результат - разочарован, нужно смотреть на вещи реалистично, стараться видеть в людях хорошее, но анализировать истинную суть характера, не позволять вводить себя в заблуждение А чтобы стать оптимистом - начните с улыбки, с мысли о том, что вы и ваши близкие здоровы, что у них все хорошо, улыбайтесь, приветствуя знакомых, тогда и ваш круг общения будет состоять из таких же светлых, открытых, искренних человечков) и самое главное, ничего не требуйте и не ждите от других - это лучший способ избежать разочарований!

Не нужно делать шаг назад, нужно осознать свой опыт и преобразовать его

Определитесь, пожалуйста, с тем, что Вы на самом деле хотите. Для чего Вам этот настрой, ради какой цели, ради реализации каких желаний? И тогда вас все эти неудачи и разочарования уже не будут особо волновать, т.к. это часть пути к цели, часть того букета эмоций, которую вы сами же и поставили целью получить. Разберитесь с вашими желаниями и что вы делаете ради их достижения. Думаю, что пока ничего, раз такие мысли возникают. Приступайте и вас займут совсем другие мысли и состояния.

Зачем вам это нужно? Оптимистичный, ну ладно могу понять и то под сомнением, но наивно-оптимистичный, это уже конечно слишком. Я к примеру в 18 лет смотрела на мир очень оптимистично и наивно, а сейчас я уже понимаю, что никогда не вернусь к такому взгляду. И меня это радует, а когда я встречаю своих подруг, а они не смотря не на что, живут в розовых очках, то становиться мне грустно. Если с человеком случается ряд событий, он развивается, постоянно в поисках, то его взгляд на жизнь будет меняться и это правильно. Это значит, что ваши неудачи и разочарования, не прошли зря, вы что то поняли. А поняли, что жизнь это не сахарная вата, ну по крайней мере для большинства, но в то же время это и не сущий ад, опять же для большинства. Возможно вы сейчас пока поняли только первую часть, но скоро поймете и вторую, тогда вы приблизитесь к реализму и вам будет намного проще жить, вы будите менее оптимистичным,но более морально устойчивым человеком. Что бы менять свою жизнь к лучшему, действовать, не нужно быть наивным-оптимистом (частенько это еще и мешает). А если вы будите действовать, то скоро вы увидите, что бывают не только не удачи и разочарования, а еще и победы.

Это зависит от того-считаете ли Вы свои неудачи блоками или пунктами,в-пер-
вом случае может помочь любимая еда,во-втором-анализ нравиться или нет и соответственно наращивать нравящиеся-наука "нейроглиника",которой может до
-стичь "тонкий экстрасенс",удачи!

Что вы хотите от жизни? Что Вам по-настоящему хочется? Где Ваши желания спрятаны? Лажайте себе в удовольствие и будет Вам счастье. По закону подлости что-то будет получатся! ;))

очень помогает общение с детьми - они чисты и радостны. Помогают домашние животные.. Меня радуют собаки. Если расстроишься, то они заглядывают в глаза, пытаясь понять, а что с тобой не так. А как они радуются жизни! скачут и гоняют по кругу!
Еще мне помогало дружеское общение, особенно с открытыми и искренними людьми. Неудачи и разочарование - это временное явление. Я люблю выражение "Счастье есть, его не может не быть". Почаще себе говорите подобные вещи. Не надо быть наивным, нужно относится ко всему негативному как опыту. Опыт убережет в будущем от разочарований.