Все психологи, умные книжки и просто опытные люди твердят: отпускай. Отпускай прошлое, отпускай плохие эмоции, отпускай причинивших тебе боль и т.д Но КАК?! Как "отпускать"? Серьёзно, у меня очень сложно с этим. Не понимаю, как можно отпустить то, что у тебя в голове, это же не шарик воздушный... Можете помочь с объяснением? Может, как-то через метафору, пример жизненный или конкретные действия...
You see a question which a user of this community sent to the Universe, and the list of answers.
Users answering your questions are those who are either very similar to you or totally different psychologically.
This project was designed as a tool for psychological development and growth. It is a place where you can ask advice from users who are very similar to you, or learn something new from those users who are totally different.
Would you like to ask the Universe about something important?