В больнице. Поверьте простой медосмотр с несколькими анализами даст вам ярую мотивацию.

Посмотрите на спортсменов, блеск в глазах и сияющие здоровье, хотела бы у них поучиться

Я не считаю здоровый образ жизни целью всего человечества. Мы в этом мире - чтобы наслаждаться жизнью. Я - за свободу личности, свободу мышления, свободу от стереотипов. Искать мотивацию, насиловать себя, мучиться для того чтобы "делать" здоровый образ жизни, зачем? Если оно тебе в тягость! Если оно тебе в радость то пожалуйста, делай здоровый образ жизни. Это как любимая работа и нелюбимая работа. Нелюбимая работа - это стресс, ломает психику, превращает жизнь в мучение. Живите свободно! Радуйтесь жизни! Она одна.

Подумай о том, что твое здоровье у тебя одно и что когда-то ты, возможно, очень пожалеешь о том, что не решился изменить свой образ жизни прямо сейчас.

ты долж(е)н(а) четко понимать, зачем тебе это нужно. единственное, что мешает тебе измениться - привычка к старому образу жизни. ты в силах менять свои привычки, так что действуй.

1) Найти человека, с которым заниматься
2) найти жеского тренера
3) с кем-либо поспорить на что-нибудь существенное
4) найти работу для которой нужен именно такой стиль жизни
Это одни из самых мощных стимулов, остальные послабее заключаются в уговорах, книжках, медитации поиска себя итд