Понимаю вас. У меня бывший был, и он тоже предложил остаться друзьями. Я согласилась, но потом пожалела об этом (он запрещал общаться с другими друзьями, ссылаясь на "мы же лучшие друзья! предательница!"). Могу сказать, что вы все делаете правильно.
Объясните ему, почему вы не можете остаться друзьями, приведите доходчивые и разумные аргументы, например "ты очень навязчивый, мне это всегда не нравилось". Он может признать вашу правоту, но может начать отрицать всё, что вы скажете. В таком случае, выслушайте его. Когда он закончит, продолжите. Если он опять вздумает перебивать, посмотрите на него строгим, осуждающим взглядом. Короче, поговорите с ним по душам. Он поймёт.
Но если он манипулировал вами или обижал вас, то вы можете ещё более грубо высказать всё, что думаете о нём прямо в лицо.
Скажите как оно есть.

Удачи.

Тут все пишут, что бывший такой гад, хочет остаться друзьями только в своих корыстных целях ) психологи блин )) Не зная всей ситуации не за чем судить людей по себе! У меня была девушка, немного старше меня, да, к сожалению по ряду причин расстались, но договорились быть друзьями и помогать друг другу. Если еще испытываете чувства к человеку, откровенно оставаться друзьями очень тяжело, но если приняли такое решение и он тоже готов стать другом в полном смысле этого слова, поверьте это стоит много. Лично для меня, бывшая стала сестрой у которой я могу спросить всегда совета, она знакома с моей женой, нет никакой ревности, правда и тех чувств не осталось, но в моей жизни появился замечательный человек! Решать только Вам, в данном случае, конечно возможен и "запасной вариант" в виде друга, но это надо быть полным скотом (не думаю, что вы полюбили такого)... Идеально, если Вы встретите свою половину и у Вас сохраниться истинный друг (даже пусть бывший парень). Безусловно, жизнь не идеальна, но везде надо пытаться видить хорошее, а не гадость... Только немножко перестраховываться. Дружба между мужчиной и женщиной возможна только если они будующие любовники или бывшие. Верте в себя и свое счатье и притягивате к себе только хороших людей!

а зачем оправдываться? он пишет "мы же друзья", а ты отвечаешь "нет". Дальше разговор не продолжается. И все, проблема закрыта.

Если было очень сильное чувство, то друзьями нет смысла оставаться. Всегда что-то будет мучить: обиды, воспоминания, мысли о потраченном времени. Если отношения были ровные и люди относятся спокойно к расставанию, то дружба может состояться, как человеческая поддержка, но не более того.Проблемы возникают тогда, когда один из двоих все еще лелеет мысль о соединении. В Вашем случае отболело у обоих, поэтому можете спокойно написать, что у Вас появился другой. Это весомая причина. Да и ему легче смириться с мыслью, что дружба невозможна.

Ну и ответьте ему: я не настолько стара, чтобы дружить с мужчинами. А дальше - полное забвение! Когда-то вы сказали, что чувства живы, а он это запомнил и все еще наивно полагает, что примете его с распростертыми объятьями по первому свистку. Ничего ему не доказывайте и не объясняйте. Сам отвалится, когда поймет, что ему ничего не светит. У него был шанс, он им не воспользовался. Какие могут быть "друзья"?

так и объясните. как чувствуете.