Думаю, что сначала нужно научиться быть самодостаточной. Это сложно. Самодостаточность подразумевает не привязываться, не зависеть, не ожидать. Женщины ждут, когда придет мужчина в их жизнь и сделает ее счастливой. Но это иллюзии. Если женщина интересна сама себе, то она будет интересна и другим людям. Потому и пишут везде - ЛЮБИТЕ СЕБЯ! (не доводя до эгоизма, конечно!) Начните с этого.

Думать о себе и наблюдать свои чувства

Возьми под контроль разум. Не думай о нем.

Думать больше о себе, чем о нем. Причем всегда. Тогда ничего контролировать не придется.

Силой воли и йога в помощь

Попробуй не сталкиваться с ним)

Заведи ещё одного. Тогда не зацикливаешься.

Переключиться на другие занятия или мужчину)

Я сама не умею контролировать чувства к мужчине.Для меня помогает стараться не видеть этого мужчину,чтобы ни он ни окружающие не видели моих эмоций.Если разумом понимаете,что вам не быть вместе,то избегайте его.Потому что еще больнее будет его забыть после непродолжительных отношений.

а не стоит их контролировать, окунитесь в них, прочувствуйте все до конца, до мельчайшей эмоции каждой клеточкой, ведь не каждому дается и не всегда. не надо бежать, надо принять, даже если больно, пусть это даст вам сил