веселая музыка, любимое дело и друзья))

у меня ее нет)

рисую яркими красками, цветотерапия - вещь хорошая! смотрю интересный фильм и (что греха таить) ем что-нибудь сладенькое. общение с близкими друзьями, конечно, помогает.

некогда хандрить,вокруг полно дел и работы!!!

хандра она, как приходит так и уходит.
Вообще она у меня ассоциируется с серым тоскливым цветом поэтому нужны другие краски. Очень помогают апельсины их можно просто разложить на видные места, будете есть корочки временно не выбрасывайте пусть аромат наполнит ваше жильё или рабочее место. Ещё очень помогает огонь, расставьте маленькие свечи и зажгите их просто любуйтесь огнём, можно думать как через огонь уходит хандра или как огонь наполняет вашу жизнь энергией. Добавьте краски в свой гардероб, розовая рубашка или платочек , вообщем добавьте радуги и радости и хандра сбежит. Ещё не забывайте свежий воздух и побалуйте себя ванной с ароматами :-)

сплю)

Превентивными мерами)) Забочусь о том, чтобы для нее не было причин. Т.е. что-то делаю!

Делаю то, что уже давно хотела сделать, но никак не доходили руки.