провести переоценку ценностей, покаяться, не знаю... в церковь сходить. Мы живем чтобы меняться, становиться лучше. Смерть вообще не выход. Абсолютно ничего не решить, человек понимает что мог ВСЕ исправить, когда уже поздно...поэтому пользуйтесь драгоценной жизнью и прочистите голову и душу

Для начала решить, нужно ли это. Не знаю, если такое состояние, может стоит пофрустрировать немного? Но в общем. Есть некоторое количество духоподъемных книг и фильмов. Не знаю, что взбодрит Вас. Я, например, встаю по утрам только из-за Высоцкого - вместо звонка будильника) "Баллада о борьбе"
Например фильм "Волк с Уолл-стрит" может иметь двоякую интерпретацию - я после него тупил дня три, но кого-то он очень сильно подстёгивает.
А ещё
Надо сильно испугаться. Есть экстремальный способ - заставить себя поверить, что на некоторое время в стране сняли с мораторий на смертную казнь и вас обязательно казнят. Довольно жестоко, надо признать. Но работает. Я уверен
А вообще. Надо просто дать себе пощечину и взять в руки. Оценить свои шансы - что на самом деле произойдёт, если продолжать ничегонеделать. Тоже должно стимулировать
А в общем. Стоит найти цель в жизни. Иногда только это помогает жить дальше.
Не очень выходит совет, извините(
Надо больше конкретики. Поставьте себе цель "ни в коем случае не сесть"
Именно такую цель, к которой идут по головам. В общем так, что если Вы сядете, то проиграете сразу всё. Есть ведь что-то мерзкое в вашем представлении? Вот проассоциируйте это с тюрьмой - и скажите, что Вы этого никогда не сделаете. Не случится этого, не бывать, победитель Вы в конце концов или проигравший?
Сбегайте от подписки о невыезде, покидайте всё можно, хоть в тайгу бегите
Но сделайте это!

значит не по настоящему хочешь делать, нет желания брать ответственность за себя, свои действия, чтобы все само собой как-то произошло, возможная позиция, но не единственная, стимул - определять свое движение сам а не когда за тебя возьмут ответственность и скажут что делать

В таких случаях нужно остановиться....
Затаиться ...
и выждать Время....
Обычно...
Всё решается
Само
Сабой....

В тюрьме вам будет хотеться сдохнуться еще сильнее. А вообще, на лицо типичная депрессия, если не можете сами взять себя в руки и прекратить себя жалеть, коль вам это еще не надоело, то можно обратиться к психологу. Подумайте сколько всего интересного вы пропускаете в этой жизни, находясь в состоянии овоща. А потом встаньте и идите действовать, через силу и боль. Лиха беда начала.

Если ты заслужил, то смело надо принимать наказание. А пока это наказание действует меняйся, меняйся к лучшему. Сдохнуть? Да! Пусть умрет в тебе тот человек что был раньше, со всеми своими недостатками, а на смену ему появишься новый ты, который не совершит прежних ошибок.

Заставить себя что-то делать, как еще

Только 2 пути - смирится или бороться. Третьего не дано.

Рискуй, совершай поступки, живи опасно. Не будь чужой добычей.