Здравствуйте!
Не совсем понятно, что Вы имеете ввиду, когда говорите зависимость от кого-то? И о чем Ваш страх к этому человеку? Почему Вам важно не зависеть от этого человека? Очень много вопросов, которые лезут в голову. Так как , к сожалению, нет конкретики...
Побороть зависимость - это долгий путь. Этот человек, по-видимому, вызывает у Вас смешанные чувства: Вы вроде любите его так, что зависимы от него, но вроде бы, в тоже время боитесь чего-то (его или самих чувств привязанности).
Я буду повторяться, но не понятно, про какую степень зависимости говорится. И о каком страхе. Но могу сказать, что полностью независимых людей не бывает, так как мы люди - животные социальные.
Попробуйте найти человека в Вашем окружении, которому Вы можете полностью доверять: родители, друзья, др члены семьи. Расскажите, что Вас пугает. Вы можете обратиться к психологу, который помог бы Вам разобраться со страхом и поддержал бы в трудные моменты. С уважением, Елена. www.psy-hand.ru

страх - не смотрите в глаза противнику, и в момент ссоры побольше думайте о своих правах и интересах...Зависимость - подумайте о том, что вы можете надоесть человеку, утомить его, а также от том, что можете потерять и себя как личность, интересуясь только им.Найдите себе интересное хобби, сделайте те дела, что отложили на потом...

зажмуриться и шагнуть, это прям вот то что нужно)))))) удачи

В себя поверить!

Поймите,вы самодостаточныйчеловек. Зависеть от кого-то это признак ущербности.Просто поймите,что вы можете все сами и вам для этого никто не нужен.Нужны близкие,которые поддержат и помогут,но не обязательно же от них зависеть.

через принятие себя. когда уверен в себе не боишься зависеть от кого то

Не понял вашего вопроса. Страх перед чем? Страх и зависимость как-то связаны?

Сначала нужно определиться в чем, конкретно, зависимость, от чего. Затем найти пути обхода от этого. И наконец пойти по этому пути. :) Со страхом сложнее. Тут надо побороть свой страх. Если боязнь высоты, то нужно , собрав волю в кулак, выйти на балкон или залезть на крышу и спрыгнуть с парашюта. В общем надо сделать то, чего боишься.

"Зажмурить глаза" и шагнуть...