Я тоже довольно часто. Но сейчас мне показывает практика. Как влюбитесь аппетит пропадет:D ну или найдите хобби для себя. А быть может это болезнь нужно обратиться к специалисту. Можно посадить себе желудок и тд. Если все подряд есть

Представьте что вся эта свора пищи ест Вас, начните с представления как у Вас та орава еды съедает для начала руки и вгрызается в живот....даже не представляете эффекта !

попробуйте относиться к еде проще. Никогда не воспринимайте еду как подарок, поблажку, бонус за заслугу. Типа я получил отличную оценку, можно себя вкусненьким побаловать. Еда - это средство для жизни. Она нужна для энергии, которую человек тратит на дела (учеба, работа, хоз.заботы и даже отдых). Лучше кушать ту пищу, которая делает ваш организм лучше. Мы - это то,что мы едим.
А если и захотелось вредного и вкусного, то знайте, что после этого ты должен сделать физические упражнения, нагрузки. Приседания отличная штука)
Удачи тебе!)

есть такая вещь как "перенос". Это так же, как если тебе хочется секса,но ты монах. Переносишь сою страсть в творчество,служению богу и т д. Попробуй так и с едой. перенеси любовь к ней на что то другое. Захочешь есть- (к примеру)10 раз присесть,прочитать 3 главы,помыть что в доме и так каждый раз. Если действительно хочешь побороть свою страсть-все выйдет

что такое еда-минутное удовольствие...!!! ряд ли Ваша цель жизненная получать минутные удовольствия)))

На вскидку 3 варианта) 1. вероятно, у вас повышенная кислотность, быстрый метаболизм, плюс ваше меню ваш аппетит еще и стимулирует (горчица, чеснок, квашенная капуста и т.п.). Попробуйте скорректировать ваше меню в более спокойную сторону с минимумом острого, кислого. Можете сходить к врачу-диетологу, либо сами поизучать эту тему в инете. 2. вы заедаете какие-то проблемы и переживания. Может, вас что-то тревожит или беспокоит? А еда отвлекает.
3. однообразная жизнь, нехватка других удовольствий. А, т.к. потребность в удовольствии - главная, вы всю радость жизни стали брать от еды. Еда помогает получать эндорфины, это да. Подумайте, что еще вас радует? И уделите этому больше времени и внимания. Когда занимаешься чем-то интересным, о еде часто просто забываешь)

Не поняла вы серьезно или шутите. А если серьезно узнайте есть ли в вашем городе клуб здорового образа жизни Гербалайф. Там реально могут помочь. Правильный завтрак поможет регулировать чувство голода в течение дня и заменить быстрые углеводы на полезную пищу, но заниматься надо под руководством специалистов.

мне бы ваши проблемы..а я о сексе все думаю..уже стер член и все никак не могу не думать.

У вас замещение понятий. Просто в жизни много чего не хватает и вы замещаете это едой и своими думками о ней. Причем какой-то извращенной едой. Идите в бассейн и у вас не останется сил думать о еде.

если никому не расскажете, то никто не узнает о чем вы думаете:) думайте на здоровье