Отбросить лишнее, сходить в школу-интернат для глухих и занести туда тортик, посадить весной в парке ваше дерево

Начините с благодарности. Поблагодарите Вселенную, Бога или Природу (во что вы верите) за то, что вы есть. Есть крыша над головой, здоровье - самые обычные вещи. За то, что кто-то с вами рядом. Сначала благодарите просто, как мантру повторяйте. А потом Вы увидите, как пойдет ответ от Вселенной - счастье и радость затопит вас. Ну и на этой волне можно горы свернуть, не то, что жить начать. :)
А вообще-то, счастье, солнце и радость от каждого дня - она внутри вас. Не снаружи, а в душе, в сердце. Просто перенесите фокус внутрь себя и откройте себя для себя. И тогда вам станет понятно, что жизнь не течет мимо. Вы давно уже в проекте, называемом жизнь. И спасибо за это миру! :)
Удачи!

Осознавай себя, дыши, замечай прекрасное, принимай некрасивое. Все гармонично, нет ночи без дня. Двигайся, делай что то для себя и других с удовольствием! Жизни надо учится

Иногда нужно позволить всему что есть, происходить так, как оно идет. Не пугайтесь покоя и рутины, апатии и безволия. Это время на восстановление сил, на поиски себя. на принятие того, что есть как данность. когда вы на самом дне и некуда больше тонуть, то оттолкнувшись, вы обязательно начнете всплывать. Жизнь она такая непредсказуемая. И завтра кто-то или что-то нечаянно мимоходом может вдохнуть в вас радость существования.

Напиши список самых весёлых, чудесных, сумасшедших вещей и попытайся исполнить их.
Начни с этого, мне помогло.

Полюбить себя для начала.. начать прислушиваться к своей душе, к своим желаниям, интересам, увлечениям, начать делать, то что хочется, а не то что положено. Почитайте сказки Эльфики.. они просто волшебные, переворачивают внутренний мир с ног на голову и помогают натйи источник счастья внутри себя.. не подумайте, не реклама, просто сама жила в забвении несколько лет и вот наконец то смогла вырваться из этого и начать жить полной жизнью. Удачи Вам!

Помочь тому, кто в этом сейчас больше нуждается. Возможно, ты и так живёшь, но почему-то жизнь кажется серой, пустой. Знаешь, как-то раз на прогулке разговорилась с одной бабушкой. Она жила в доме для престарелых, недалеко от парка. Очень приятная, общительная бабушка. Говорили о путешествиях, фотографии... Тут мимо прошла другая бабулечка, совсем старенькая, скорее даже пробрела, опираясь на ходунки. Моя собеседница с ней поздоровалась, а когда та бабушка была уже далеко, в задумчивости сказала о себе, что пока себя чувствует более-менее нормально (по возрасту), но что со временем настанет момент, когда, возможно, тоже вот так существовать придётся...

https://vk.com/video?q=%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D1%89§ion=search&z=video71232081_168261044
- напиши мне.

Я могу поделится своим опытом, для начала сказала себе - я есть! потом составила список своих желаний и планов начиная с 5 класса)))) реально так))) потом поняла что не делала ничего из того что я хочу и перестала жить чужими ожиданиями, перестала решать чужие проблемы и брать на себя ответственность. составила планы по достижению своих желаний, сроки и график и список действий и двинулась вперед! и все время благодарю жизнь и вселенную и Бога за то, что имею и за то что могу получить! и позитива побольше! и не оглядываюсь назад, только сейчас, потому что сейчас вы живете, а не завтра! хотите танцевать? тут же садитесь находите курсы, записываетесь на танцы) соскучились по друзьям, сразу звоните договариваетесь о встрече) и все в таком духе! Удачи!

Много было подобных вопросов тут....начните жить) радоваться каждой мелочи в окружении....найдите своё хобби...увлечения... радость в жизни у каждого своя... измените обстановку дома, яркие жизнерадостные фотообои или просто яркие картинки... доказано,что яркие цвета поднимают настроение) пусть это будет новая красная или жёлтая кружка))) яркие мягкие удобны тапочки....вставая с утра с кровати улыбнитесь новому дню и себе в зеркало)и так из-за дня в день приукрашивайте свои будни)всё в ваших руках... вы научитесь жить))))а на выходных на природу... свежий воздух думаю тоже пойдёт на пользу)))))удачи вам)улыбайтесь)))