Дорогая Вселенная,год назад у меня была трёхмесячная депрессия,из которой мне еле удалось выбраться. Теперь у меня проблема,с которой я не в состоянии справиться.
Дело в том,что после депрессии я потеряла всё то,что двигало меня вперёд:цель в жизни,саму себя,амбиции..всё то,что было так важно,теперь не имеет смысла. Раньше я занималась музыкой и рисованием,интересовалась многими другими вещами,а теперь я хочу заниматься всем этим,но чувствую,что просто не получается. А без этого я совершенно ничего не значу. Я чувствую себя такой пустой,и это чувство не покидает меня. Боюсь,что так и проведу пустую,никчёмную жизнь. Как найти себя и обрести смысл жизни?
-
Привет! Для начала тебе нужно успокоиться. Выдели себе свободный день (желательно рабочий), посиди где-нибудь в тихом месте (дома или в уютном кафе) и подумай о своей проблеме. Ты написала, что раньше любила рисовать, занималась музыкой, но сейчас думаешь, что не получится. Возможно, ты просто перегорела? Подумай, чем бы тебе хотелось заняться, и сконцентрируйся на этом. Если сразу не получается — не сдавайся, пробуй ещё, а если ты чувствуешь, что встала в тупик — меняй сферу деятельности. У тебя все получится! :)
-
Доброго времени суток!
Если пока не получается - не значит что не получится потом. Это просто период сейчас у Вас такой, переходный период. Насильно себя заставлять что-то делать не нужно. Нужно просто устроить себе передышку.
Ни в коем случае нельзя думать что вы живёте пустую, никчёмную жизнь - подумайте, ведь Вы ценны для окружающих Вас людей, и уже это не делает Вашу жизнь пустой.
Подождите немного и всё у Вас обязательно наладится!
-
1.начните с самого простого - рисования)))) выберите раскраски, начните рисовать поэтапно и не красками, а пастелью) при этом еще можно рисовать и слушать музыку)
1. рисование успокаивает
2. дает поверить в себя
3. поднимает настроение
4. рисунок получается 3D формата)
2. найдите верных друзей
3. Смысл Вашей жизни - это близкие и родные Ваши люди, которые всегда с Вами рядом, которые поддержат, помогут, развеселят, с которыми Вам хорошо и спокойно!!!!!!!
-
учитесь медитировать. ваш интересы к музыке и рисованию вернутся, когда вы перестанете беспокоиться и жить здесь и сейчас.
-
Раз у тебя это получалось, значит ты и сейчас все это умеешь. порой нужно себя заставить начать и это самое сложное. Попробуй воссоздать вокруг себя ту же плодотворную атмосферу, которая была раньше: разложить все по тем же местам, там же этим заниматься. Или попробуй что-то совершенно новое, но где будут элементы твоих прошлых увлечений. Или подойди совсем с другой стороны: найди человека, которых хочет этому всему научиться и помоги ему. Ты вспомнишь, как сама проходила тот же путь, будешь творить и при этом заниматься любимым делом с другой позиции.
-
Попробуй что-нибудь новое и необычное. Можешь попробовать помогать бездомным животным, спасать, лечить, находить им хозяев, они отплатят большой любовью и ты почувствуешь значимость, потому что подаришь им вторую жизнь.
-
Это банальная лень мозга)) Надо просто взять за правило 10 минут и не более в день начать заниматься своими любимыми вещами и интересами. Память рук самое сильное. Они ни когда не забывают как рисовать.
-
мне кажется, вы молоды и это просто зимняя апатия. вам никто не запрещает заниматься музыкой и рисованием - кроме вас самой. и получатся у вас будет, если вы захотите и приложите немного усилий. или много.
всё рано или поздно заканчивается и начинается что-то другое, это смысл жизни. возможно, вам нужно попробовать себя в чём - то новом.
-
прекрасно вас понимаю...есть подобное чувство.
и тоже музыка...
но. мне кажется, что, главное - не переставать заниматься любимым делом.
Постепенно это поможет выйти из этого состояния и вновь обрести смысл!
Я в этом уверена =)
-
Как бы я хотела бы твои проблемы. У меня только одна мечта, чтобы дорогой мне человек остался жив.
You see a question which a user of this community sent to the Universe, and the list of answers.
Users answering your questions are those who are either very similar to you or totally different psychologically.
This project was designed as a tool for psychological development and growth. It is a place where you can ask advice from users who are very similar to you, or learn something new from those users who are totally different.
Would you like to ask the Universe about something important?