ввойти в образ похуиста,т.е. изменить что то в себе, например, прическу, стиль одежды.Окружающие будут видеть только внешние факты, вы же скажите себе что это не вы, а кто то другой, можете дать имя этому другому и ведите себя так как бы себя вел этот другой.не стесняйтесь быть смешным, говорите прямо что думаете,а если собеседники не поняли прикола, просто скажите что это шутка, засмейтесь и продолжайте в том же духе.Избавиться от застенчивости можно лишь тогда, когда перестанешь думать о том что ты сказал, о том что подумают другие.ПоХуй что думают другие, главное что думаешь ты!!!Не все могут прямо сказать то что хочут,и если ты можешь,ты выигрываешь вдвойне!Будь собой, и на все нестыковки отвечай : Это не я, это мой язык, или что то в этом роде.,и улыбайся!!!Не бери в голову что подумают другие!Они что бы ты знал, втайне только завидуют твоей прямоте и свободе!Вывод - ввойди в образ себя,меньше думай, говори прямо и правду как бы шутя и люди к тебе потянутся, и мир станет веселее!

Делать хотя бы раз в день то,что тебя пугает-выступать перед аудиторией, заговорить с незнакомым человеком, одеть смелую одежду...

Когда общаетесь с людьми, старайтесь уделять им больше внимания. Послушайте, что говорят другие. Не стесняйтесь задавать вопросы. Участвуя в разговоре, обязательно задавайте вопросы и внимательно выслушивайте собеседника. 10.Научитесь наслаждаться тем, что у вас есть. Маленькие радости, такие, как вкусный ужин, интересный фильм, комплимент, дают большой запас положительной энергии и укрепляют позитивное отношение к жизни.

мне сложно ответить. я могу предположить, что это можно научиться искусно скрывать. как подумаю, что я стала жертвой обмана негодяя только потому, что мне было неудобно расспрашивать... к черту все эти неудобства, пусть другим будет стыдно и неудобно

Стать уверенной. Вы ничем не хуже других. Зачем бояться равных?

Понять, что это просто проявление страха и неуверенности в себе, найти в себе 5-10 уникальных суперпозитивных качеств, которые выделяют и могут сделать успешным и жить, опираясь на них

Не стесняться и не стыдиться!