Вам хорошая встряска нужна. Примите ледяной душ или в ледяной воде искупайтесь, можно еще с парашютом прыгнуть или что-то в этом роде

у депрессии есть разные причины: это даже может быть питание, вообще можно включить что-то новое в свою жизнь или поменять...шоколад в помощь

Главное - желание, а вас, видимо, все устраивает, и наличие апатии тоже. Возьмите себя в руки и что-нибудь делайте! Жизнь одна и в ней столько интересного.

Больше солнечного света!!!у вас просто депрессия. Сходите погулять

Депрессия - как грипп, частенько приходит осенью, да еще заоазна:) не сдавайтесь, гуляйте, ешьте апельсины и шоколад (содержат гормоны радости), запишитесь на плавание или танцы. Надо еще держать себя занятой, заполнить день, чтобы было меньше времени рефлексировать. А! Еще можно завести домашнее животное, желательно пригреть бездомное: забота о другом существе сразу дает смысл человеческой жизни и депрессия отступает!

Мне помогает хорошая музыка. Последний раз, когда со мной такое было, слушала группу Franky.

1. посещение психотерапевта
2. 1\4 таблетки антидепрессанта (н-р амитриптилин)на ночь
3. Побольше выходить на природу, ходить в походы
А состояние называется - осенняя депрессия... Удачи!
А жизнь прекрассна!!!