Ну если спрашиваете то стоит. Важно только то ради чего? Зачем это надо. Ответьте откровено на этот вопрос. А потом задайте еще раз себе вопрос ,а если Вы станете 45 Вы получите то что Вы хотите. Скорее всего нет......

Если Вы сами удовлетворены своим видом - даже не думайте худеть! Если что-то мешает, лучше гантели, скакалка!
Берегите себя!

а вы комфортно себя чувствуете? если да,то не стоит.

Ответь на вопрос - что ты хочешь получить в итоге7 Просто похудеть. Похудеть, чтобы облегчить организм и т.д. Или за этим кроются психологические причины? Типа на стройных больше внимания обращают. Понимаешь, если организм не настроен похудеть,точнее, ты не договорился(-лась)организмом, он может взбунтоваться. Второе - ко мне обращались дамы, сидевшие на жестких диетах, занимавшиеся в спортзале. Скинув на таких экзекуциях до 5 кг., процесс либо останавливался, либо они набирали 7-8 кг. Вот так вот:))) Так что милости прошу к моим коллегам - психологам и психотерапевтам!

Привет! Если ты чувствуешь себя комфортно в своем теле при своем весе, не вижу надобности начинать худеть. Если есть какой-то дискомфорт, то возможно стоит. Предлагаю проконсультироваться с терапевтом, если не хочешь идти ко врачу тогда займись пробежками, медленными в течении 5 мин, с каждый днем прибавляю по минуте, плюс зарядка и пресс. С самого минимального (5 раз) до максимально (30 раз), но все постепенно. Зарядка даст бодрость и в организме начнет вырабатываться эндорфины (гормон счастья), будет тонус и отличное настроение! Голодовка и разгрузочные дни, не, не слышал) только спорт и здоровое питание! Удачи ;)

как тебе самой то хочется,нравится тебе состояние твоего тела или нет,главное что гармония между телом и духом была)

если у вас пропорциональное тело и нигде нет излишков жира то НЕТ!

Воспользуйся формулой для вычисления индекса массы тела. Потом посмотри по таблице. И увидишь надо худеть или нет

если хочешь, то пожалуйста, только мне кажется не стоит так сразу и так много!
смотри, а стоит ли себя так мучить? Люди любят, тебя такой, какая ты есть! а те кто считают тебя толстой-не верь...
А уж если это ради модельного бизнеса, то я тебя уверяю, НЕ СТОИТ оно того, похудеешь, а тебя пошлют.... так что из-за карьеры-нет!