это вопрос сложный....страх смертный,это нормально для человека.Просто думаю стоит подготавливать себя к встречи с вечностью.Есть неплохая книга Д.Сысоева "Встреча с вечностью,или,что делать если вы всё же умерли".почитайте,не пожалеете,мне по крайней мере очень понравилась,я стала более спокойно относиться к этому вопросу.
ну,а с забвением.....вы представьте сколько людей жило до вас?и лишь не многих помнит человечество.Ну и подумайте,будет ли вам это важно,когда вы уже умрёте.

Так чего ты больше боишься: смерти или бессмертия после смерти? Или конца своему страху смерти?

А ты смотри на это не как на что-то плохое, а скорее как на что-то новое, непознаваемое в реальном мире.

Не думайте о плохом, концентрируйтесь на хорошем, на том, как достойно прожить свою жизнь и оставить след в истории)

Я тоже жутко этого боюсь, наверное это надо принять как должное.Просто отпустить ситуацию и будь что будет.Жить настоящим.Говорят к старости люди по другому воспиримают смерть.Может и мы когда будем в пожилом возрасте как то по другому осознаем этот факт.

Та ночь темней! Ведь здесь порой
Горит луна, блестит звезда.
А там лишь тень да мрак немой —
Навек — навечно — навсегда,
Как было, так и будет.
Там нет движенья, нет часов,
Там нет начал и нет концов,
Не минет ночь, не встанет день,
И время не убудет.
Ни звуков нет, ни голосов,
Там цели нет, лишь даль и тень —
И вечно так пребудет.
Там бесконечность надо мной,
И вкруг меня, и подо мной,
Там пустоты зиянье.
Бездонна тишь — там звука нет,
Там ночь и время без примет,
И это — мысли смертный сон,
«Ничто» его названье

Живите и радуйтесь жизни!!!!

Ничего, кроме момента сейчас не существует. Каждая секунда, которая была так называемым будущим, случается с нами и мы считаем ее прошедшей - прошлым. На самом деле все это существует одномоментно. Научитесь ценить каждое новое мгновение жизни, как последнее, находить в нем радость и счастье быть. И тогда страх смерти исчезнет - ведь вы прекратить думать о будущем с ожиданием и страхом.