Попробуйте оценить прошедшее делав разного вида бутерброды-школа Цфпасмана-по-
том разберёмся что это за цуг-цванг!

Я в такой же ситуации, правда он меня не бил. Но очень подло поступил, по отношению ко мне. Знаю, что не достоин моих чувств. Но также как и вы очень скучаю и не знаю как избавиться от этого.

Я в одно время снимал девушек которые красивее и сексуальнее за деньги ( конечно есть опасность инфекций и надо об этом помнить). Мне в одно время это немного помогло.Разумеется сексом любовь не заменишь но приятные воспоминания остаются. Уменьшается недостаток секса после отношений в которых он был и к которому была привычка или уменьшается его нехватка вообще. Еще есть правильно подобранные антидепрессанты, медитации и какое либо творчество.Еще можно попытаться влюбится в звезду с теле экрана. Их очень много и на любой вкус но может быть что у них кто то есть.
Ну а если нет то может появится и это вызовет неприятные эмоции но какое-то время это может помогать.Лучше наверное проконсультироваться с психологом.

А с другими не пробовали общаться?ведь у вас был каких много.А попробуйте из другой социальной группы и почему бы нет?

А вы почаще вспоминайте самые плохие моменты, связанные с ним, и пореже хорошие. Думайте о том, что же вас потом, в будущем, ожидало с этим человеком? Быть постоянно на заднем плане, такую жизнь вы себе хотели бы? И хорошо, что вы решились на этот шаг, так вы быстрее встретите достойного человека, чего вам искренне желаю!

Когда скучают, скучают о чем-то. О чем-то хорошем. О чем вы скучаете? Осталось то хорошее по отношению к вам в этом человеке, что было когда-то? - нет. Вы не по нему скучаете, а по тем чувствам, которые были у вас в начале отношений с ним. Для возвращения тех чувств и того состояния не нужен он, а нужен человек который вас полюбит. Не надо переставать скучать, просто отдавайте себе отчет в том, что это потребность в любви и воспоминание о состоянии влюбленности, но не потребность в конкретном человеке. Тогда все встанет на свои места. Прошлое в прошлом, цели - в будущем.

Правило Т10Д (трахни 10 других). Звучит абсурдно, но помогает. Только не тех, кто тебя хочет, а тех, кого выбираешь ты. Это поможет вернуть твою, уж извини, размазанную по полу самооценку и избавиться от идиотский мыслей. Попутно убедиться в том, что такого урода еще поискать надо. А, вообще, у тебя мысли стандартной славянки. Он алкоголик, изменяет, извращенец, бьет меня, но я буду терпеть, кого я еще найду? А вдруг больше никого и никогда?
И дай ему наконец в морду. Все скажи, а потом все прости.