Живите и не так остро реагируйте на реакцию окружающих. Да и вообще, следует задуматься о своей дееспособности личности, если Вы сильно зависите от людей и их взглядов. Центром внимания, энергетическом центром очень сложно оставаться длительное время. Вы же полностью расходуете свою енергию. Берегите её. Это очень важно. Удачи!

Старайтесь все правильно делать. Но если че то медитация, расслабляющая музыка, послушайте омгармонику, если не помогает
то Гидозепам или может поможет иногда Алкоголь( но он на всех по разному действует). Еще есть таблетки атаракс, их дают например людям перед операцией, антидеприсанты.

Успокоиться попить мяты))) вам надо разрешить себе оступаться,не бывает всегда всё гладко...относитесь к неудачам проще..это ваш опыт..ваши шишки если можно так сказать) нет идеальных людей...и будет в жизни много ситуаций различных поберегите нервы))))удачи вам)

Понять,что эти причины просто чепуха,по сравнению с войной,ребенком -инвалидом или даже пожаром в доме.

Рядом тоже звезды... Позволь им иногда светить...

Добрый день).
Я знаю, в чем причина, но не знаю, чем можно помочь.
Для вас внимание равно любови, которую вы как бы получаете извне, а внутри её не хватает, поэтому вам так важно всегда быть на высоте.
Нужно отыскать её в себе каким-то чудом. Этот поиск должен быть в себе, в своей душе.
Лично мне не помогли советы типа "Пойми, какой ты уникальный". Но чем больше я об этом думаю, тем больше ценю себя. Возможно, любовь к себе как-то связана с тем, когда ты уважаешь свои решения, свое мнение, свои эмоции. И при этом нужно еще ухитриться не забыть про ценность того же в окружающих, чтобы не стать эгоистом.
Вобщем, я пока практикуюсь и результаты мне нравятся, уже не настолько завишу от мнения других людей.
Попробуйте, надеюсь, вам тоже поможет).

вам нужно научиться контролировать неудачи, учиться нормально их воспринимать ..
может почитать литературу, но мне кажется одна вы не справитесь..вам нужна помощь..
однако, нет ничего невозможного...все решаемо при желании...главное осознать, что неудача, или как вы выражаетесь - катастрофа это не конец света, и после этого всего есть жизнь... и суицид это не решение проблемы..
однако, помощь вам нужна, может не специалистов, в друзей и близких, ведь именно люди, у которых все получается, кто успешен - именно они подвержены таким срывам больше других